中醫(yī)治療骨刺自古以來以“治病必求于其根”為治療目的，骨刺屬中醫(yī)的“痹證”范疇，亦稱“骨痹”，中醫(yī)學認為本病發(fā)生多由于氣血不足、肝腎虧虛、風寒濕邪侵入骨絡(luò);或跌仆閃挫，傷損骨絡(luò)，以致氣血瘀滯，運行失暢，長期刺激骨體組織，以致骨表增生形成骨刺。

常用的食療偏方：

①、薏苡仁30克，桂枝5克，生姜10克，粳米100克。先煎桂枝、生姜，取汁與薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。

②、糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】

1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。

2、糯米粉加沸水調(diào)和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。

3、撒入桂花米，放入碗內(nèi)，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

③、鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。

【做法】

1、魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。

2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時后放入煲中，再煮1小時便成。

④、白花蛇(銀環(huán)蛇)4條，威靈仙72克，當歸、土元、血竭、透骨草、防風各36克，共研細末，過篩。日服2次，每次3克，開水送服。

⑤、熟地45克，鹿銜草、骨碎補、雞血藤各30克，肉蓯蓉、淫羊藿各15克，萊菔子、淮山藥各9克。每劑水煎3次，濾液分3次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨節(jié)病、頸椎病等。

⑥、當歸、羌活、紅花、白芷、制乳香、制沒藥、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、補骨脂、土元、黃柏、青鹽各12克，水煎。先熏后洗，每日2次，15天為一療程。兩付即好。此方對腳跟骨刺高效。