骨質增生多發(fā)生于頸椎、腰椎、關節(jié)、腳跟以及人體椎管內等部位，由于骨質增生嚴重影響我們的生活、工作和日常生活，預防重于治療，預防骨質增生，從我們的生活做起。那么，究竟哪些原因會引起骨質增生呢?

方法/步驟

7大因素誘發(fā)骨質增生

1、增齡：增齡是骨關節(jié)炎發(fā)病最強的危險因素。

2、性別：據有關資料分析，在50歲以前女性比男性的發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。

3、職業(yè)：骨質增生與職業(yè)有關。長期反復使用某些關節(jié)，可引起這些關節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節(jié)，礦工的脊柱和膝關節(jié)，裝卸工的膝踝關節(jié)，駕駛員的肩關節(jié)，修理工和紡織工的腕關節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

以上這些部位因長期反復做某一個動作，使該關節(jié)經常受到磨損而引起骨質增生。1994年《風濕病年鑒》中指出，通過對年齡在50歲以上患有骨關節(jié)炎的109名男女病人與218名無骨關節(jié)炎的人相比較，發(fā)現每日蹲位或跪位超過30分鐘或每日爬樓梯超過10層的人有明顯的膝關節(jié)骨質增生高發(fā)病率。

4、種族遺傳因素：英國人發(fā)病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高;伴有Heberden結節(jié)的骨關節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2-3倍。并且骨關節(jié)炎病人的HLA-A1、HLA-B8的檢出率增高。

5、體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發(fā)生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節(jié)病變。

美國《今日關節(jié)炎》發(fā)表一份研究資料指出：通過跟蹤觀察30-46歲的1178名男性，發(fā)現超過標準體重20磅的人發(fā)生骨關節(jié)炎的可能性比正常體重者多3.5倍的機會。發(fā)生部位多是髖、膝關節(jié)。

6、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)。

久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節(jié)長期受力不均，使壓力(應力)集中于關節(jié)內的某處造成應力過度而損傷關節(jié)。

7、骨內靜脈瘀滯及骨內高壓：以骨內靜脈瘀滯為特征的骨血流動力異常及由此所致的骨內高壓，使動靜脈壓差縮小、營養(yǎng)血管的血流減少、營養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發(fā)關節(jié)炎的原因之一。