乳腺癌是一種非常有害的癌癥。我們必須了解乳腺癌的一些誤解。

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率占我國各種惡性腫瘤的7~1O%，僅次于子宮頸癌。你必須知道預防乳腺癌的常識！

對乳腺癌的誤解你要知道

1.體重與乳癌的風險無關

錯誤。肥胖和超重會增加女性患乳腺癌的風險，尤其是絕經(jīng)后或晚年。

2.乳房小，不容易得乳腺癌

錯誤。乳房的大小與患乳腺癌的風險無關，即使是男性也會患乳腺癌。無論什么杯子，女性都應該學會自檢、常規(guī)篩查等。

3.母親的遺傳風險比父親大

錯誤。母親和父親患乳腺癌都會增加患乳腺癌的風險。

4.用止汗劑增加乳腺癌的風險

錯誤。研究表明，止汗劑與乳腺癌的風險無關。

5.隆乳會增加患乳腺癌的風險

錯誤。做過隆乳手術的女性患乳腺癌的風險并不比帶A杯的女孩高。

預防乳腺癌的食物

1、芒果

科學研究發(fā)現(xiàn)，女性多吃芒果可以預防乳腺癌。研究人員研究了芒果中的多酚，特別是丹寧（與癌癥的預防和抑制有關）。丹寧酸是一種含有苦味的多酚，葡萄籽和茶中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，由于多酚，細胞分裂周期被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的機制。

2、山楂

常用于開胃消食，降低血脂。能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，富含維生素c，適用于胃癌、乳腺癌等女性生殖系統(tǒng)癌癥。

3、柑橘

橘子、柚子、橘子、檸檬、金橘等柑橘類水果富含維生素c，適用于胃癌、喉癌、乳腺癌、肺腫瘤患者，可預防亞硝胺生成。

4、大棗

補脾胃益氣血，富含氣血B-胡蘿卜素和維生素C、B族維生素等。它含有一組抗癌有效成分的三萜類化合物。為了增強體質，預防乳腺癌，強體質，預防乳腺癌。

5、獼猴桃

獼猴桃是水果中的瑰寶，維生素C含量是橙子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，它所含的物質可以阻斷人體內(nèi)亞硝胺的產(chǎn)生，從而具有良好的抗癌作用。