子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后的注意事項(xiàng)主要有：

1.小心護(hù)理手術(shù)傷口:子宮肌瘤手術(shù)后，患者的手術(shù)傷口一般在肚臍處，長約1厘米。術(shù)后保持傷口清潔干燥，不要隨意撓傷口。傷口一般術(shù)后十天愈合，期間避免淋浴等弄濕傷口。

2.養(yǎng)成規(guī)律的日常生活習(xí)慣:子宮肌瘤術(shù)后，患者需要充分休息，配合清淡的飲食調(diào)理，幫助術(shù)后恢復(fù)。如果恢復(fù)良好，患者可以在術(shù)后7天內(nèi)恢復(fù)正常的作息規(guī)律。喜歡熬夜作息不規(guī)律的患者，術(shù)后要嚴(yán)格自律，為自己制定健康合理的作息時(shí)間表。

3、適度運(yùn)動(dòng)：通?；颊咴谧訉m肌瘤手術(shù)50天后恢復(fù)良好，根據(jù)自己的身體狀況，有針對(duì)性地選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，幫助提高體質(zhì)。子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后飲食也應(yīng)注意護(hù)理，如子宮肌瘤患者應(yīng)清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等頭發(fā)。子宮肌瘤患者可以吃更多的海藻食物，如海藻、海帶、卷心菜、裙帶蔬菜等，海藻含有最多的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常食用海藻食品可以有效地調(diào)節(jié)血液pH值，避免酸中和過度消耗體內(nèi)堿性元素（鈣、鋅）。保持低脂茶米飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻、水果等涼菜和水果。

子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后有哪些飲食？哪些食物更適合恢復(fù)？

子宮肌瘤患者的茶飯要清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2.子宮肌瘤患者應(yīng)多吃玉米、豆類等全谷物，也可經(jīng)常吃一些營養(yǎng)豐富的干果食品，如花生、芝麻、瓜子等。此外，日常茶和米飯應(yīng)準(zhǔn)時(shí)定量，以防止暴飲暴食。

3.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等涼菜水果。

4、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

子宮肌瘤手術(shù)后需要休息多肌瘤手術(shù)后需要休息多長時(shí)間也會(huì)有所不同。由于傳統(tǒng)的子宮肌瘤手術(shù)對(duì)婦女的身體有害，術(shù)后需要長時(shí)間休息才能恢復(fù)健康。傳統(tǒng)的子宮肌瘤手術(shù)后至少休息兩周。完全恢復(fù)需要兩到三個(gè)月。

對(duì)于選擇微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤的患者，微創(chuàng)手術(shù)后通常住院2-3天，休息1-2周，完全恢復(fù)約1-2個(gè)月。子宮肌瘤手術(shù)后的具體休息方法與患者的體質(zhì)有關(guān)。