懷孕是件很幸福的事情，但隨著內(nèi)分泌的變化，約有70％的準(zhǔn)媽媽臉上會(huì)出現(xiàn)大大小小的黃褐色“蝴蝶”，很影響容顏。醫(yī)院中醫(yī)外科副主任醫(yī)師告訴記者，部分孕婦在妊娠4個(gè)月后，臉上會(huì)出現(xiàn)妊娠斑。通常情況下，妊娠斑會(huì)在生產(chǎn)后3~6個(gè)月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見(jiàn)消失，需要到醫(yī)院做診治。加速妊娠斑的消失，大夫推薦了一些簡(jiǎn)便易行的方法：

冷熱水沖洗堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位，能促進(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán)，加速黑色素分解。

食療用食物防治妊娠斑，最主要的是補(bǔ)充維生素。多吃富含維生素c的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素b6的奶制品，非常有效。

自制中藥面膜將柿子樹(shù)的樹(shù)葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長(zhǎng)斑處，次日晨起后洗凈。需連搽半個(gè)月至1個(gè)月才能奏效?；蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。

需要注意的是，陽(yáng)光的照射會(huì)加深妊娠斑。因此，孕期不宜濃妝艷抹，應(yīng)避免日光的直射，外出要戴遮陽(yáng)帽、抹防曬霜。也可口服維生素藥物進(jìn)行治療。不過(guò)，千萬(wàn)不要在懷孕期間服用內(nèi)分泌制劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發(fā)育。

孕媽咪臉上經(jīng)常生色斑，這真是一件令人煩惱的事。別發(fā)愁，心緒越壞斑越重，也不要亂吃藥。其實(shí)，番茄就是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開(kāi)的好食物。只要吃法得當(dāng)，就可收到奇效，道理何在?原來(lái)，番茄祛斑的招數(shù)在于它富含番茄紅素和vc，它們可都是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃一些便能有助于祛斑養(yǎng)顏。