說口腔潰瘍會演變成癌癥，大多數(shù)人肯定不相信！這不是生氣嗎？哪里可以和癌癥有關(guān)？

你認(rèn)為口腔潰瘍很生氣嗎？體內(nèi)過度的憤怒確實很容易導(dǎo)致口腔潰瘍，但口腔潰瘍也可能是由缺乏營養(yǎng)引起的。許多營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會導(dǎo)致口腔潰瘍，如維生素C，維生素C對口腔健康起著重要作用。此外，體內(nèi)缺乏一些微量元素B維生素、葉酸和其他營養(yǎng)素也很容易使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。對于這些營養(yǎng)缺乏引起的口腔潰瘍，這并不是一件大事，及時補充營養(yǎng)。但也不能太輕視，畢竟，口腔潰瘍的癥狀是提醒我們補充營養(yǎng)，否則會導(dǎo)致其他嚴(yán)重的營養(yǎng)缺乏。

口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，警惕口腔癌

口腔潰瘍不一定是小病。小病不重視，大病吃苦。反復(fù)潰瘍會惡化為扁平苔蘚，嚴(yán)重的會惡化為白塞氏病，運氣不好的會發(fā)展為口腔癌?？谇话┦且环N非常惡性的腫瘤。最初最典型的癥狀是口腔潰瘍，但正因為如此，經(jīng)常被誤診。著名作家陳忠實因口腔癌去世。

哪些飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致口腔癌？

目前，科學(xué)家還沒有研究出是什么導(dǎo)致了口腔癌，但有兩種飲食習(xí)慣最容易患口腔癌。

一是口味重

通常，我們喜歡吃辛辣刺激性的食物，這很容易導(dǎo)致口腔潰瘍，這種飲食習(xí)慣也是口腔癌的致病因素之一。另一點是醋。醋本身可以殺菌和消炎，但如果口腔潰瘍患者仍然離不開醋，這將使病情惡化。

二是飲食太熱

如果你把太熱的東西吃進(jìn)嘴里，也許你有很強的忍耐力，感覺不太好，但你的口腔和食道確實受到了損害。他們對溫度非常敏感。飲食超過60℃，會增加患口腔癌和食管癌的風(fēng)險。

如果你想保護你的口腔健康，你必須戒煙吃熱食物的習(xí)慣，戒煙戒酒。最值得注意的是，研究表明，喜歡嚼檳榔的人更容易患口腔癌，所以嚼檳榔的習(xí)慣必須改變。