小兒腹瀉是一個(gè)非常讓家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題，為了解決這個(gè)麻煩，大家算是耗費(fèi)了并不小的精力。在生活中腹瀉的易發(fā)人群很多，腹瀉給患者帶來(lái)很多的擔(dān)心為了幫助大家，下面就給大家?guī)?lái)一些食療方，一起來(lái)看看吧。

小兒腹瀉病食療方

1、蘋(píng)果紅糖泥

原料：新鮮蘋(píng)果1個(gè)

調(diào)料：紅糖適量

制作方法：

1、將蘋(píng)果削皮，切片備用。

2、將蘋(píng)果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調(diào)拌成糊狀即可。

適宜人群：本品適宜6個(gè)月左右的腹瀉小兒食用。

溫馨提示：

將削皮的蘋(píng)果浸泡在涼開(kāi)水里，可防止氧化，保持蘋(píng)果清脆。

2、淮山藥粥

原料：大米50克、淮山藥細(xì)粉20克

制作方法：

1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開(kāi)，加入大米燒開(kāi)，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。

溫馨提示：

1、此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

2、新鮮山藥切開(kāi)始會(huì)有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，課減少粘液。

【傷食型】

表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見(jiàn)于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方炒米粥：取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量，燒湯服。

蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只，洗凈，連皮

【濕熱型】

表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發(fā)熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見(jiàn)。

食療方葛根黃芩粥：取葛根10克，黃芩10克，加水煎湯，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加紅糖少許服用。

烏梅車(chē)前草湯：取烏10只，車(chē)前草30克加水500毫升，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

【脾虛型】

腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見(jiàn)秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

食療方山藥蛋黃粥：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開(kāi)后再用文火煮10分鐘，再調(diào)入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分?jǐn)?shù)次食用。

八寶粥：取茯苓、太子參、白術(shù)、扁豆各10克，加水煎湯，去渣取汁，加芡實(shí)、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。

扁豆茯芩車(chē)榴湯：取扁豆30克，茯苓50克，車(chē)前子12克用布包，石餾皮15克，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋(píng)果泥。

【風(fēng)寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見(jiàn)于秋季腹瀉的早期。

食療方姜茶飲：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。

扁豆干姜蘿卜仔飲：取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分?jǐn)?shù)次飲用。

以上便是針對(duì)不同類(lèi)型的小兒腹瀉所列出的食療方，希望對(duì)于大家而言，可以有著一些幫助。同時(shí)提醒大家，小兒腹瀉的預(yù)防非常重要，我們一定要做好。