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心絞痛病人能不能做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-09-22 14:48:47

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心絞痛雖然比較容易出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作,但這種疾病也并不是什么不可以治愈的絕癥,只不過(guò)它的治療需要一定的過(guò)程的,大家要有足夠的信心才行。心絞痛病人能不能做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)呢?根據(jù)有關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在心絞痛的治療過(guò)程中,患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉對(duì)治療是非常有幫助的,因此,為了心絞痛的治療大家一定要認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性。


為了能夠是患者盡快的恢復(fù)身體健康,在心絞痛的治療過(guò)程中,患者就應(yīng)該要多注意對(duì)身體的鍛煉。對(duì)自行運(yùn)動(dòng)鍛煉的患者,在無(wú)醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)時(shí),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以最大心率的100為好。要教會(huì)病人自己數(shù)脈搏。在運(yùn)動(dòng)后即數(shù)刻脈搏10秒,然后將所得數(shù)乘以6,即是運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率。這樣計(jì)算出來(lái)的心率比心電監(jiān)測(cè)所得心率可能少5~10次。運(yùn)動(dòng)前不喝酒、不吸煙。避免在大量進(jìn)餐、喝濃茶、咖啡等后2小時(shí)內(nèi)鍛煉,也不應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐或濃飲。

另外,為了心絞痛的治療,還應(yīng)該要把握鍛煉得度,如果病人有心理障礙,類似壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重,此時(shí)最好多與人交流,其家屬應(yīng)予適當(dāng)?shù)男睦碇委?。不穩(wěn)定型心絞痛患者,不應(yīng)做大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,同時(shí)應(yīng)予必要的監(jiān)護(hù)。發(fā)現(xiàn)患者由穩(wěn)定型向不穩(wěn)定型發(fā)展,應(yīng)中止鍛煉。大運(yùn)動(dòng)量鍛煉時(shí),應(yīng)避免穿得太厚,影響散熱,增加心率。運(yùn)動(dòng)處方不是一成不變,相反應(yīng)根據(jù)患者的具體情況,隨時(shí)調(diào)整。應(yīng)定期復(fù)查運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn),調(diào)整運(yùn)動(dòng)量?;计渌』蛲鈧院?,不應(yīng)鍛煉。

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