卵巢的健康與否對(duì)女性的影響是多方面的，而與卵巢有關(guān)的疾病也有許多，因此，卵巢的保健和護(hù)理應(yīng)該成為現(xiàn)代女性呵護(hù)自己的重要方面。常見的卵巢疾病有多囊卵巢綜合癥，該病治療后易復(fù)發(fā)，因此女性應(yīng)做好多囊卵巢綜合癥的護(hù)理工作，這樣利于患者痊愈。

目前多囊卵巢綜合征已成為排在輸卵管阻塞性不孕之后第二位常見的不孕癥原因。積極治療多囊卵巢綜合征后，多囊卵巢綜合征患者不僅能懷孕，而且還有比較高的受孕率，因此患上該病的婦女不必背上沉重的思想負(fù)擔(dān)，應(yīng)該充滿信心積極治療，并加以護(hù)理。

多囊卵巢綜合癥該怎樣護(hù)理?主要從四個(gè)方面加以護(hù)理

1、環(huán)境調(diào)攝：不宜居住在潮濕的環(huán)境里;在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。

2、放松心情，建立治病信心，積極治療。年輕婦女患有本病者而未經(jīng)治療，到中、老年時(shí)患2型糖尿病的幾率很高。未經(jīng)治療的本病被認(rèn)為是進(jìn)行性的綜合征，一旦出現(xiàn)，終身存在。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合癥患者，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇?；顒?dòng)量應(yīng)逐漸增強(qiáng)，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。氣功方面，以動(dòng)樁功、保健功、長(zhǎng)壽功為宜，加強(qiáng)運(yùn)氣功法。

4、多囊卵巢綜合征護(hù)理可飲食調(diào)理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。