現(xiàn)在社會幾乎到了“談癌色變“，每當癌癥這個字眼出現(xiàn)在人們話語里就象征著生命的盡頭幾乎快走完了，其實不然，就皮膚癌來說，就是一種可以提前預防的疾病，預防到位的話會徹底的擺脫皮膚癌的折磨，下面我們介紹一下有關孕婦皮膚癌的預防措施。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾钠つw癌誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患皮膚癌。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種皮膚癌疾病遠離自己。

人們在生活中，首先要擺正自己對待皮膚癌的態(tài)度，在生活中要保持積極樂觀的心態(tài)來對其進行預防，想盡一切辦法降低自己患上皮膚癌的可能性。以上介紹的這幾點預防措施，希望可以幫助人們遠離皮膚癌的影響。