隨著生活調(diào)節(jié)的提高，很多人在飲食作息上都養(yǎng)成了不健康不規(guī)律的習慣，有句俗話說十人九痔，很多人都有痔瘡的煩惱，這個話題也比較尷尬，可能很多人都沒有及時的就醫(yī)治療，本來是小毛病的一拖拖成大毛病了，給身體帶來較大的威脅。

一般來說，痔瘡的出現(xiàn)大多是因為一些不好的生活習慣導致的，比如經(jīng)常久坐不動、不愛喝水、吃的東西不健康，就會氣滯血瘀，影響腸胃的吸收和消化能力，經(jīng)常上火、肝氣郁結(jié)的人也比較容易患上痔瘡，那么得了痔瘡，身體大多會有哪些表現(xiàn)呢？了解其原因和癥狀后，才能對癥治療，盡早擺脫痔瘡。

得了痔瘡，身體一般會有這些異常表現(xiàn)

第一，排便時大便會出血。得了痔瘡的人，在排便的時候會發(fā)現(xiàn)大便會帶有血絲，嚴重的話可能還會出現(xiàn)噴狀出血、便紙上帶血的現(xiàn)象，而且血液的顏色比較紅，不及時采取措施還可能發(fā)炎，長時間就會導致貧血，還可能引發(fā)一系列的肛周疾病。

第二，肛門堵塞導致憋氣、供血不足。排便的時候也會有氣體產(chǎn)生，但是痔瘡會影響到氣壓，氣壓不夠了，一些氣體就不能被及時的排出體外，這些氣體就會長時間的憋在體內(nèi)得不到釋放，小腹容易脹氣，還會導致血管受到壓迫影響到心臟的正常功能，對身體健康很不利。體內(nèi)的血液循環(huán)也會變得不流通，會引起供血不足。

第三，排便時肛門會異常的疼痛。因為得了痔瘡，肛門周圍的神經(jīng)組織也會受到破壞，排便一用力的時候，就會刺激到肛周的神經(jīng)，所以在大便的時候肛門處就會異常的疼痛，讓人不想繼續(xù)了，可能有些人還會憋著不上廁所，這樣對身體的傷害其實更大。

所以不要小看了痔瘡的這些表現(xiàn)，若平時發(fā)現(xiàn)大便常有有血絲，就應該引起注意了，及時做好預防工作，遠離痔瘡，得了痔瘡也不要覺得尷尬不好意思去醫(yī)院，在尷尬也要及時的就醫(yī)治療，防止加重病情。

那么在日常生活中，我們可以怎么做，去預防或緩解痔瘡呢？

首先，無論男女，平時一定要注意自身的清潔。尤其是肛門部位，每天堅持清洗，這樣能夠很好的預防肛門部位滋生細菌，減少發(fā)生炎癥的概率，有便意的時候不要憋著，及時排便，長時間的憋著會增加發(fā)生肛周疾病的風險，患上痔瘡也就不足為奇了。

其次，每天都要堅持喝水。經(jīng)常性的大便干燥的話很容易在怕死變得時候肛門部位就會疼痛，時間異常，痔瘡就可能找上門來了，經(jīng)常喝水，及時的補充水分，通腸潤道，促進體內(nèi)廢棄物的排泄，預防便秘、痔瘡，也有助于提升泌尿系統(tǒng)的功能，而且多喝水，還能防止血液的粘稠度過高，能夠預防一些心血管疾病的發(fā)生，一舉兩得。

再者，平時要經(jīng)常運動。長期久坐不動、缺乏鍛煉的人，下肢的血液循環(huán)和代謝的速度會大大減慢，經(jīng)脈不通、氣滯血瘀了，多個器官的負擔也會加重，功能還會下降，腿部還容易發(fā)生腫脹、麻木的癥狀，極大的增加患上痔瘡的概率，平時不妨多跑跑步、打打球等。

所以由此看來，雖然十人九痔看似危害并不大，但其實一旦患上了痔瘡，對身體的健康和日常生活個工作都是會產(chǎn)生極大的影響的，人的精神狀態(tài)也會變差，平時最好要做到以上幾點，能很好的預防、緩解痔瘡，情況嚴重的一定不要拖，再覺得尷尬都要及時就醫(yī)治療。