兒童咳嗽經(jīng)常是在晚上加重，白天輕微，這是什么原因。原因一般有三點，第一是因為晚上睡覺的姿勢，晚上一般是仰臥位，這個睡姿導(dǎo)致氣管不好排痰。第二個原因就是因為晚上溫差較大，容易受寒。第三個原因就是晚上室內(nèi)空氣不暢，引起咳嗽。從這三點原因入手，就能夠緩解晚上咳嗽的癥狀。

兒童夜間咳嗽不停，讓不少家長很是擔憂。因為孩子晚上睡覺時不?？人杂绊懰哔|(zhì)量，而睡不好咳嗽更不容易好轉(zhuǎn)。而且最讓家長不解的是，白天咳嗽次數(shù)不多，但是一到晚上，癥狀就開始加重了。那么，兒童晚上咳嗽是怎么回事？應(yīng)該怎么辦才能夠減少咳嗽的次數(shù)呢？

一、睡姿不當引起

咳嗽一般是因為支氣管炎癥，或是痰液的刺激導(dǎo)致的。晚上一般是仰臥位的睡姿，這個時候痰液無法從氣道排出，所以會引起反復(fù)的咳嗽。這個時候可以適當?shù)母淖兯?，可以?cè)睡或者趴著睡，將痰液排出，咳嗽就自然緩解了。還可以適當增高孩子的枕頭，讓孩子的呼吸更為順暢。

二、孩子體質(zhì)弱

體質(zhì)弱是說孩子免疫力比較低，相對于同齡人更容易生病。晝夜溫差加大，抵抗力低的孩子更容易受寒咳嗽，而隨著白天太陽升起，溫度增高咳嗽也會緩解甚至停止。家長最好是要制定合理的飲食計劃，孩子飲食一定要有規(guī)律性。要少食多餐，營養(yǎng)要均衡，葷素搭配。

其次便是要帶孩子一起參與一些體育活動，適當?shù)腻憻挷粌H可以提高孩子身體的抵抗力，還可以讓孩子夜間睡得更為香甜。三是保證孩子睡眠，可以給孩子喂食蜂蜜水或者溫水，濕潤其喉部。睡前，給孩子洗熱水澡去除寒氣。

三、室內(nèi)空氣不暢

晚上睡覺的時候關(guān)門關(guān)窗會使得室內(nèi)空氣渾濁，引起孩子咳嗽。所以為了減少咳嗽的情況，家長一定要注意屋內(nèi)的空氣質(zhì)量，保持室內(nèi)空氣流通。要保持室內(nèi)清潔經(jīng)常更換床單被罩，減少床上的毛絨玩具。要讓室內(nèi)無異味，味道清新，香水和驅(qū)蚊水要慎用。