孩子經(jīng)?？人赃@個(gè)問題時(shí)常困擾著很多的家長們。家長們非常害怕孩子咳嗽久了之后引起肺炎。當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)?？人缘陌Y狀時(shí)，不要太過于擔(dān)心，我們可以通過合理飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行食療來緩解這個(gè)癥狀，慢慢的就可以治愈了。

孩子的抵抗能力比較弱，身體的各個(gè)器官還沒有發(fā)育完全，一旦孩子出現(xiàn)經(jīng)?？人缘陌Y狀，是需要家長們引起重視的，那么孩子經(jīng)?？人詰?yīng)該怎么辦呢？下面，就讓我們大家一起來具體的了解一下吧。
1、合理飲食
家長們要養(yǎng)成孩子不挑食，一日三餐都按時(shí)吃飯的好習(xí)慣。那些冷飲、碳酸飲料和辛辣的這些食物不要給孩子吃，這些容易刺激到孩子的咽喉部，引起孩子咳嗽。
家長要給孩子多吃一些維生素A，含量豐富的水果和蔬菜。在飲食上要葷素搭配得當(dāng)，要做到營養(yǎng)的均衡全面，這樣可以提高孩子的抵抗力，慢慢的緩解孩子經(jīng)常咳嗽的癥狀。
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
孩子的抵抗力比較差，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高孩子的體抗力，可以有效的防止孩子經(jīng)?？人?。家長們可以帶著孩子爬爬樓梯、怕怕山、進(jìn)行慢跑這些運(yùn)動(dòng)。也可以帶孩子到小公園去走走，還可以曬曬太陽，這樣也可以提高孩子的體抗力，減少孩子生病咳嗽的次數(shù)。
3、食療治療
經(jīng)常咳嗽的孩子，可以給他吃一點(diǎn)蘿卜汁。我們將白蘿卜切成小丁，放到碗里，在往碗里放幾勺蜂蜜。放上幾個(gè)小時(shí)之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)碗里有蘿卜汁了。我們把蘿卜汁和蜂蜜攪拌均勻，倒入一定量的溫水，讓孩子喝下去。這樣多喝幾次之后，就可以很好的緩解寶寶，經(jīng)?？人缘陌Y狀了。
當(dāng)孩子出現(xiàn)經(jīng)?？人园Y狀的時(shí)候，我們可以積極的采取上面介紹的三種有效方式去進(jìn)行緩解。另外，在平時(shí)的生活中，家長們要根據(jù)具體的天氣情況，給孩子適當(dāng)?shù)奶砑雍蜏p少衣物，從生活的點(diǎn)滴中，去防止孩子出現(xiàn)經(jīng)?？人缘默F(xiàn)象。