靜脈曲張有很多不同因素,可能是因為長時間從事重體力勞動而引發(fā)的,因此在接受治療時可以選擇壓迫治療方法,微創(chuàng)手術(shù)等等,而為了有效的達到治療的作用,生活中也應(yīng)該多選擇腳尖運動,能有效的促進血液的循環(huán),達到刺激肌肉的一種作用。
不少的人如果長時間從事重體力勞動或者是身材過于肥胖,那么很有可能就會導(dǎo)致靜脈曲張的出現(xiàn),所謂靜脈曲張簡單的來說也就是血液不循環(huán),如果長時間出現(xiàn)血液不循環(huán)的現(xiàn)象,對人體的健康必定也會造成一定的危害,那么靜脈曲張的治療方法有哪些呢?
一、壓迫治療法
使用有彈性的襪子,那么就能夠增加外部的壓力,從而就可以減少運動過程中所出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。理論上,彈力襪的壓力在腳踝處最大,向上逐漸減小。下肢靜脈曲張的治療最好是大腿穿彈力襪。早上起床前最好穿軟襪子,晚上睡覺后最好脫掉。
二、微創(chuàng)手術(shù)
納米線微創(chuàng)手術(shù)只需在內(nèi)踝上切開0.5厘米即可分離大隱靜脈,并將納米線插入腹股溝大隱靜脈和下肢靜脈曲張的斷端,馬上就可以達到溶解的一種效果,很快就會促進恢復(fù)。
三、保守治療
早期病變可改變生活方式,如避免久坐、站立、體重減輕等,臨床癥狀患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服藥物或彈力襪緩解癥狀。
四、交替站立
靜脈曲張應(yīng)避免長時間站立或靜坐,并學(xué)會站著自我調(diào)節(jié),如左右腿交替站立。
五、多做腳尖運動
長時間站立時,腳尖運動可維持3秒,重復(fù)3次,能有效的達到刺激肌肉的作用,增加血液回流。
六、抬高腳
睡覺時,可以用枕頭輕輕地墊足15厘米左右,以促進兩腳的血液流動,緩解靜脈壓力。
七、適當(dāng)性運動
適當(dāng)性的運動也是非常重要的,比如說騎自行車,散步,慢跑都能有效的加強腿部的肌肉,達到促進血液循環(huán)的效果,特別是對于高血壓患者或者是糖尿病患者來說,每天如果適當(dāng)?shù)倪M行運動確實也是很好的一種選擇,有效的改善靜脈曲張。
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