正常的情況下，尿液本身就會(huì)出現(xiàn)淡黃色，如果發(fā)現(xiàn)顏色變黃，并且尿量逐漸的減少，那么就應(yīng)該引起重視，因?yàn)檫@很有可能是疾病導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是因?yàn)槲覀兯玫乃幬?，或者是因?yàn)闆]有重視而出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，要想有效的緩解，首先就應(yīng)該多喝水。

正常的尿液大部分都是呈現(xiàn)出淡黃色，但是如果一天內(nèi)喝水?dāng)?shù)量比較多，所以就出現(xiàn)了明顯尿液顏色變淡的一種現(xiàn)象，可是也有一些人發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了明顯的變化，甚至?xí)橛?a target="_blank">尿黃的現(xiàn)象，相信也會(huì)覺得比較擔(dān)心，那么尿黃尿少是怎么回事呢？
一、疾病因素
在許多情況下，黃尿與腎功能受損密切相關(guān)。如果出現(xiàn)腎炎、腎氣不足、腎虛等癥狀，就會(huì)導(dǎo)致腎臟疾病。或有急性發(fā)熱或嘔吐腹瀉的病人，此時(shí)由于體內(nèi)失水，如果不注意及時(shí)飲水，也會(huì)導(dǎo)致尿黃的發(fā)生，所以對于這部分人群，在日常生活中應(yīng)注意，一定要注意多喝水。除了腎臟疾病，肝膽疾病患者也會(huì)導(dǎo)致尿液變黃。一旦肝膽受損，當(dāng)尿液呈黃色和深黃色時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致膽汁從尿道中排出。還有一些肝炎患者，這部分患者的尿液也會(huì)呈現(xiàn)出濃烈的茶樣顏色。
二、上火
進(jìn)入秋季后，天氣逐漸干燥，很容易引起上火癥狀，特別是那些平時(shí)不喝水的人，此時(shí)上火癥狀更為明顯，人體尿液就會(huì)變黃，對于這種情況引起的尿黃問題，我們只需要在日常生活中多注意飲用水。同時(shí)，也要注意避免日夜未眠、過度用眼或過量飲酒，這是造成尿黃的主要原因。
三、藥物因素
還有很多時(shí)候藥物因素也會(huì)導(dǎo)致我們的尿液變黃，除了藥物，還有很多食物也會(huì)導(dǎo)致尿液變黃。例如，過量食用胡蘿卜、桔子和其他含有某些色素的食物會(huì)導(dǎo)致尿液變黃。在這個(gè)過程中還經(jīng)常使用痢疾、甲氧氯普胺、大黃等中西藥，同樣也會(huì)發(fā)生在尿液中變黃，只要停止服用，就可以有效的解決。了解原因，才能有效地預(yù)防疾病，從而緩解尿黃的問題。
四、高燒
在感冒期間，大多數(shù)發(fā)燒人的尿液都會(huì)發(fā)黃，這是由于汗液或糞便中的水分排泄造成的。此時(shí)，尿液就會(huì)出現(xiàn)明顯的發(fā)黃現(xiàn)象，而且甚至也會(huì)出現(xiàn)減少在這種過程中，也同樣需要多喝水才能夠有效的改善。