腳后跟疼大多由韌帶發(fā)炎引起，也可能是站的時(shí)間久、穿的鞋子不合適、腳跟跟骨長有骨刺、風(fēng)濕、天氣冷不注意保暖，經(jīng)常沾冷水的都會產(chǎn)生腳疼的。還有足底跖腱膜炎等，肥胖的人體重就會壓迫在腳后跟。所以腳后跟同時(shí)和體重也有一定關(guān)系的。

腳后跟疼有可能是由于站的時(shí)間過久、穿的鞋子不合適或者是足跟病的原因。若是足跟病的原因，最好是選擇合適自己的治療方法。日常的腳部保養(yǎng)是非常重要的，若是不好好保養(yǎng)腳部，腳部出現(xiàn)問題的時(shí)候是非常難受的。下面了解下腳后跟疼是什么原因？

大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，較胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。

腳跟跟骨骨刺：如果在走路的時(shí)候或者一段時(shí)間，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)腳后跟骨疼痛的時(shí)候，很有可能是跟骨骨刺的原因所引起的這種疼痛。但是也并不是直接導(dǎo)致頭痛的直接原因，很有可能是腳后跟隆起的骨刺，使得局部的組織受到摩擦和損傷，產(chǎn)生了炎癥。所以一定要引起重視，做到及時(shí)的檢查和治療。

風(fēng)濕：如果是由于平時(shí)生活中不注意，經(jīng)常愛吃一些冷飲，或者是摸涼水對于身體過于疏忽，再加上外界潮濕寒冷的環(huán)境導(dǎo)致體內(nèi)寒濕氣加重，患有風(fēng)濕的人群，如果出現(xiàn)腳后跟疼痛的話。很有可能是由于體內(nèi)風(fēng)濕情況加重，也會受到天氣變化，尤其是在天氣冷的時(shí)候覺得腳后跟疼痛感就會變得更加明顯。

足底跖腱膜炎：如果是由于足底跖腱膜炎頭痛的話一般是在維持足弓正常緩沖的情況下，在彈跳或者受到外力的作用下有個(gè)緩沖的作用，尤其是長時(shí)間走路或者是長時(shí)間使得腳后跟部位的負(fù)擔(dān)壓力過重，引起這個(gè)部位的受損，導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，出現(xiàn)疼痛感。所以也要引起自身的重視，及時(shí)做到檢查和治療，避免使病情加重。