許多中年男人會有勃起障礙的問題，一般一出現(xiàn)勃起障礙時，他們就會認為自己有腎虛的問題，那么勃起障礙和腎虛有關嗎？該怎么調(diào)理呢？下文將為大家做詳細的介紹說明。

一、勃起障礙和腎虛有關嗎
勃起障礙和腎虛不能完全劃等號，腎虛是中醫(yī)上的一種說法，主要是指腎功能虛弱，出現(xiàn)腎虛問題時，患者一般會有反應遲鈍，精神注意力不集中，腰膝酸軟等癥狀出現(xiàn)，一些青壯年腎虛的情況并不多見，但是青壯年時期也可能會出現(xiàn)陽痿等勃起障礙的問題，所以說，勃起障礙并不都是腎虛引起的。
勃起障礙是一種男性的疾病，有精神性的、器質(zhì)性的、功能性的，所以勃起障礙并不僅僅是因為腎虛導致的。不過勃起障礙和腎虛有著千絲萬縷的聯(lián)系，一般勃起障礙患者多伴隨著腎虛，如果腎虛嚴重時，也可能會導致陽痿早泄等勃起障礙等，所以勃起障礙有時候也和腎虛有關系。

二、勃起障礙怎么調(diào)理
1.消除心理因素
有些人認為性欲是一種見不得人的事情，所以一旦自己有性欲時會感覺特別的厭惡和恐懼，也有一些人因為有勃起障礙所以內(nèi)心是特別沮喪的，這樣的心理因素都容易導致勃起障礙更加嚴重，所以想要緩解癥狀，首先要消除這些心理因素。
2.性生活要適度
如果性生活過于頻繁，也會導致勃起障礙，所以當出現(xiàn)勃起障礙時，適當?shù)暮屠掀欧址?，停止性生活，讓自己得到充分的休息，對于緩?a target="_blank">性功能障礙也是有一定幫助的。

3.飲食調(diào)理
平時多吃一些可以壯陽的食物，比如狗肉，羊肉，麻雀，牛鞭，羊腎，牡蠣，鱔魚，海參，山藥，銀杏等，都可以提高性能力。
4.提高身體素質(zhì)
平時過于勞累，睡眠不足等都容易導致勃起困難，所以平時要注意多休息，防止過于疲勞，還要注意適度的運動，增強體質(zhì)，對于緩解勃起障礙有幫助。