陽痿是男性朋友都不想出現(xiàn)的一種疾病，因為該疾病有損男人的尊嚴，還會影響夫妻之間的感情，誘發(fā)陽痿的因素有很多，而日常飲食也是不可忽略的一點，那么，吃什么會導致陽痿出現(xiàn)呢？下面為大家具體介紹。

吃什么會導致陽痿呢

1、紅蘿卜：紅蘿卜當中有一種被稱為“蒜素”的物質(zhì)，它是會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出造成男性貧血、體力衰退，從而影響性能力。
2、酒精：喝酒是很多男性們的愛好，殊不知大量飲酒是會發(fā)生酒精中毒造成性功能衰退的。長期飲酒者，睪丸常萎縮，乳房女士化，性欲減退，陽痿、不育。酒是一種飲品，偶然喝一點能活血，擴張血管，改善血液流通，但千萬不可過量，長期酗酒，對身體的損傷很大。
3、芹菜：芹菜一直被我們看作是健康綠色營養(yǎng)的蔬菜之一，但芹菜會抑制精子生成，降低性功能。經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降，導致陽痿。芹菜有抑制精子生成的作用，經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降，導致陽痿。
4、可樂：會直接殺傷精子，影響男性的生養(yǎng)能力，尤其對精子、精量本來未幾，精子活力不強的男性，則更是“雪上加霜”。
吃什么可以有效的預防陽痿呢？
1、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、淡菜：又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。根據(jù)陽痿的病因?qū)ΠY食療，可強壯身體增強性功能。
3、牡蠣：又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。