出現(xiàn)牙齦炎的主要原因就是口腔的細(xì)菌太多，平時(shí)不太重視牙齒和口腔的護(hù)理，出現(xiàn)牙菌斑或者是蛀牙的癥狀，往往會(huì)導(dǎo)致牙齦炎的癥狀反復(fù)惡化，引起更明顯的口腔疾病。另外，要是經(jīng)常喜歡吃甜食，也有可能會(huì)引起口腔感染癥狀加重，形成牙齦的炎癥。

牙齦炎的癥狀類型非常多，比如牙齦腫痛、牙齦發(fā)炎等等，甚至?xí)鹂谇粷兒涂谇桓腥炯膊?，影響呼吸道的功能，?duì)人們的牙齒結(jié)構(gòu)有非常大的傷害。如果想要預(yù)防這些癥狀，首先要了解具體的原因，不能掉以輕心。那么牙齦炎的原因到底有哪些？

1、口中的細(xì)菌比較多

有些長(zhǎng)時(shí)間都不注意刷牙，經(jīng)常吃容易上火的食品，包括垃圾食品、油膩食物以及辣椒等等，都很容易導(dǎo)致口中含有大量的細(xì)菌，還有可能會(huì)引起牙齦的炎癥。如果一直都不注意治療，這些炎癥可能會(huì)發(fā)生惡化，出現(xiàn)口腔潰瘍或者是口腔炎等等，不利于口腔的保養(yǎng)。

2、牙菌斑的癥狀

有些人的牙齒非常敏感，經(jīng)常抽煙喝酒，容易導(dǎo)致牙齒表面積累大量的牙菌斑，因此有許多灰白色的物質(zhì)，這些組織結(jié)構(gòu)本身就很容易積累細(xì)菌，引起更為明顯的牙齦炎癥狀。為了讓癥狀消失更快，平時(shí)要遠(yuǎn)離抽煙喝酒的習(xí)慣，如果牙菌斑比較明顯，可以在專業(yè)的醫(yī)生幫助下選擇洗牙的方式，恢復(fù)的效果會(huì)更好。

3、經(jīng)常吃甜食，導(dǎo)致蛀牙

有不少人都很喜歡吃甜品，包括冰淇淋、蛋糕和各種糖果，如果吃完這些食物，也不刷牙齒，可能會(huì)導(dǎo)致許多糖分停留在牙齒和口腔當(dāng)中，從而出現(xiàn)蛀牙的癥狀，久而久之，這些蛀牙就會(huì)進(jìn)一步惡化，形成牙齦炎癥。為了將這些牙齦炎癥的癥狀清理掉，以清淡的飲食為主很重要，少吃甜品或者是膨化食物，以免對(duì)口腔和牙齒造成嚴(yán)重的感染。

以上是關(guān)于牙齦炎的具體原因，希望大家都能夠保護(hù)好口腔，要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做好預(yù)防牙齦炎的準(zhǔn)備，遠(yuǎn)離各種對(duì)牙齒有害的食物。