高度近視狀況的出現(xiàn)往往會給大家的日常生活帶來很大的影響和不便，所以大家應該及早的改善該情況，如果大家想要達到根治的目的的話，那么最好選擇手術療法，除此以外，大家可以通過做推拿操、或者是遠方凝視療法來達到緩解高度近視狀況的目的。

現(xiàn)如今存在著近視狀況的人是非常多的，如果說大家近視的癥狀比較輕的話，那么只需要養(yǎng)成良好的用眼習慣，就能夠達到很好的緩解作用，但是如果大家是眼睛高度近視的話，就會給自己的生活帶來很大的不便，那眼睛高度近視怎么辦呢？

一、做推拿操

當大家發(fā)現(xiàn)自己的眼睛存在著高度近視情況的時候，可以在日常生活當中通過做推拿操的辦法來達到很好的緩解眼睛近視癥狀的效果，需要大家采取仰臥式或者是坐式的姿勢，然后將兩眼自然閉合，并且依次按摩自己眼睛周圍的穴位。

同時大家要注意按摩穴位的時候，一定要取穴準確并且手法要輕緩一般情況下，如果大家按摩的部位存在著酸脹感的話就說明起到作用了。當然大家也可以通過揉四白穴以及太陽穴等穴位來達到很好的緩解高度近視的作用。

二、手術療法

如果大家想要徹底的改掉高度近視的情況，并且讓自己的視力恢復到之前的正常情況的話，那么建議大家最好選擇手術療法，而且手術療法也是目前唯一的根治辦法，目前比較被大家經(jīng)常選擇的手術為準分子激光角膜屈光手術，一般情況下是采用飛秒激光的應用來達到矯正高度近視的作用。除此以外，大家也可以考慮晶狀體與人工晶狀體手術等等這類手術的安全性以及確切效果還是比較高的。

三、遠方凝視療法

當大家發(fā)現(xiàn)自己存在著高度近視情況的時候，可以通過遠方凝視療法來達到很好的緩解癥狀的作用，一般情況下是建議大家最好尋找一處草地或者是綠樹來進行凝望，這樣能夠有效的調節(jié)或者是放松自己的眼部肌膚，同時還能夠有效的緩解自己眼部的疲勞，但是這種辦法需要大家長期堅持才能夠達到很好的緩解作用。