子宮內(nèi)膜癌的預防主要有兩個方面，一個是生活方面，一個是飲食方面。在生活上，女性要注意，如果出現(xiàn)炎癥必須及時治療。平時不可以濫用激素類藥物，服藥時要遵循醫(yī)生醫(yī)囑。要保持規(guī)律的作息，同時也要定期體檢。在飲食上，女性要注意戒煙戒酒，少吃辛辣油膩食物。

子宮內(nèi)膜癌是女性常見的惡性癌癥之一，而且這種疾病一旦發(fā)病就會直接影響到女性的排卵功能，導致女性無法正常生育。而且子宮內(nèi)膜癌也會引起其他并發(fā)癥，腫瘤會壓迫到內(nèi)臟和盆腔，導致全身性的身體不適，最終甚至會讓患者喪失自理能力。那么子宮內(nèi)膜癌要如何預防呢？

一、子宮內(nèi)膜癌的生活預防

1.及時治療炎癥

子宮內(nèi)膜癌一般都是反復發(fā)作的炎癥誘發(fā)的。如果女性患有陰道炎或盆腔炎長時間不進行治療，或者是在治療的過程中沒有遵循醫(yī)囑導致炎癥反復發(fā)作，那么就很容易造成子宮內(nèi)膜增生，長期這樣內(nèi)膜上就會長出腫瘤形成癌癥。所以女性患上炎癥性疾病時，一定要在早期就及時治愈，后續(xù)也要注意護理，避免復發(fā)。

2.不濫用激素類藥物

子宮內(nèi)膜癌也和身體激素有一定的關系，因此患者要注意不可濫用激素類藥物。平時如果因身體健康問題需要服用雌性激素，那么必須要嚴格遵循醫(yī)生規(guī)定的藥量，請勿自己擅自去控制藥量，也不允許自己私自換藥。

3.保持規(guī)律作息

長期不規(guī)律作息，不僅會導致身體內(nèi)分泌異常，也會影響正常的身體代謝，導致毒素無法正常排出，這樣到了后期就容易出現(xiàn)癌癥，所以平時一定要注意規(guī)律作息，保證每天充足的睡眠。

4.定期體檢

女性過了20歲以后，最好定期去醫(yī)院進行婦科體檢，這樣可以有效在早期就篩查出癌癥。定期體檢也可以及時發(fā)現(xiàn)女性是否有身體炎癥，這樣就可以避免炎癥引起子宮內(nèi)膜癌。

二、子宮內(nèi)膜癌的飲食預防

1.戒煙戒酒

女性代謝酒精的能力是比較弱的，抽煙還會進一步影響女性的身體內(nèi)循環(huán)，所以平時一定要注意戒煙戒酒。戒煙戒酒不僅可以有效避免癌癥出現(xiàn)，還可以預防其他疾病，比如支氣管炎。

2.忌辛辣油膩

長期吃辛辣油膩的東西很容易造成身體炎癥反復發(fā)作，而且辛辣油膩的東西也會影響消化功能，不利于毒素排出。建議女性多吃清淡食物，這樣同樣可有效預防癌癥。