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前列腺炎鍛煉方法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2016-08-01 12:42:20

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概述:說起生活中常見到的男性疾病,那可真是多種多樣,其中相對(duì)來講發(fā)病率較高的之一就是前列腺炎,患得此病沒有一位患者是不會(huì)感到痛苦和困擾的。前列腺炎鍛煉方法有哪些患上前列腺炎疾病若是不加以診治話,很有可能會(huì)引起其他疾病,所以治療前列腺炎方法是廣大男性朋友都有必要了解的。

正文:說起生活中常見到的男性疾病,那可真是多種多樣,其中相對(duì)來講發(fā)病率較高的之一就是前列腺炎,患得此病沒有一位患者是不會(huì)感到痛苦和困擾的?;忌锨傲邢傺准膊∪羰遣患右栽\治話,很有可能會(huì)引起其他疾病,所以治療前列腺炎方法是廣大男性朋友都有必要了解的。

1、保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

2、防止受寒:春冬季節(jié)天氣寒冷,因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng),導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

3、按摩保?。嚎梢栽谂R睡以前做自我按摩,以達(dá)到保健的目的。前列腺炎鍛煉方法有哪些操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴,中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴,可以通任督二脈,按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。

前列腺炎鍛煉方法有哪些

由此可見,治療前列腺炎方法不是一種,大家在看過我們上述文章的介紹后,是應(yīng)該要多加以重視的和了解的,千萬不要覺得的待患上疾病時(shí)再進(jìn)行預(yù)防和治療也不晚,到時(shí)病情發(fā)展起來治療就不容易了,還是越早防治越好。

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