淋巴瘤現(xiàn)在被很多人都熟知，不過大家對淋巴瘤的印象都成為了治療難度大，資金花費多，復發(fā)率、死亡率都挺高，身邊有朋友得了淋巴瘤的，都搞得人心惶惶。
其實不用怕，只要大家注意以下幾點，就會減少淋巴瘤的患病幾率，減輕危害。
1、加強體育鍛煉
增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
2、生活要規(guī)律
生活習慣不規(guī)律的人，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣
戒煙限酒。如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
4、有良好的心態(tài)應對壓力
勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
生活中遠離淋巴瘤是大家應該學會的一個方面，對于任何一種疾病的預防都離不開良好的生活習慣和飲食習慣。多做運動，多吃一些新鮮的蔬菜水果對于預防淋巴瘤有很重要的意義?；颊吒鼞摌淞⑵饝?zhàn)勝病魔的信心，積極地去就醫(yī)治療。
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