對于直腸炎這種疾病，很多人都不太了解，當發(fā)生疾病以后才知道了此病的危害，這樣僅僅是不夠的，想要真正的遠離這種疾病的傷害，大家還需要日常生活當中做好這種疾病的預防工作。那么怎樣飲食預防直腸炎呢?

一般直腸炎在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食品。由于一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

不宜吃過敏性食物，由于人的體質(zhì)不同，對食物的過敏性感受也不同。牛奶、雞蛋、蜂蛹、土蠶、未成熟番茄、花生、波蘿、螞蚱、蟹類、蠶豆、蛇肉及一些昆蟲食品等都具有致敏作用,另外要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不規(guī)律會導致腸胃功能的紊亂。

不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物及吸煙喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷飲、涼饃、冷菜冷飯;油膩食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜、生蒜、韭菜、洋蔥等食品。

有六個方面的東西不能吃：生、冷、硬、辣、粘、腥、特別不能飲酒。(各種癥狀消失后吃每樣東西都要嘗試著吃，有腹痛或腹瀉就不再吃)。不要著涼，一旦受涼尤其是腹部受涼會刺激腸道，影響腸道的正常規(guī)律蠕動，輕易誘發(fā)直腸炎。

腸道是食物中養(yǎng)分的主要吸收場所，所以患有直腸炎的病人，對飲食的要求要格外嚴格。而科學的飲食調(diào)理作為輔助調(diào)理，不但可以有效地減少肛腸壓力，還可以減少病痛帶來的傷害。直腸炎飲食調(diào)理方法很重要，注重飲食健康，病好的自然也會快一些。

我們知道腸道的作用就是幫助身體吸收營養(yǎng)的重要器官，如果患有了直腸炎這種疾病，肯定會影響到我們身體的健康，從日常飲食上只要我們掌握預防這種疾病的預防方法，就可以預防這種疾病的發(fā)生。