通常類風(fēng)濕是因?yàn)槲覀兡贻p經(jīng)常受寒和沒(méi)有注意身體而落下的一個(gè)毛病，所以類風(fēng)濕是一種很普遍高發(fā)的疾病。它不僅可以引起關(guān)節(jié)的病變和疼痛，而且可能會(huì)帶來(lái)更大的危害。這是我們無(wú)法想象的，但是如果我們?cè)诨疾∑陂g及時(shí)治療，并且做好一些相關(guān)的工作，例如生活上的一些注意和飲食上的一些注意。那么就可以緩解疼痛，那類風(fēng)濕患者應(yīng)該多吃什么食物好呢？

一、對(duì)于有類風(fēng)濕的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意選擇一些味佳可口、增強(qiáng)胃口的食物。主要以素食為主，飯后可食用水果，可適量的選食一些富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬果。另外要選擇一些簡(jiǎn)單易消化的食物，可吃一些開胃的食物，如大棗、薏仁等，特別是薏仁，有去濕祛風(fēng)作用?？梢园阉蟪赊踩手嗷蚝途G豆一起煮，有一定的食療效果。如果類風(fēng)濕患者身體屬熱性的，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等物。如果屬寒性的，則可吃羊或牛肉等，不過(guò)都不宜過(guò)量。

二、類風(fēng)濕患者還可選擇一些食療來(lái)調(diào)治?？善鸬礁玫妮o助治療效果，如：

1、黃花菜根酒：黃花菜根、黃酒，各適量，把黃花菜根洗凈后加水入鍋。先用大火煮開后再轉(zhuǎn)為文火煎半小時(shí)，去渣取汁，加以黃酒沖服即可。有清熱通絡(luò)作用，對(duì)于熱痹、關(guān)節(jié)紅腫痛苦明顯者適宜，注意關(guān)節(jié)無(wú)紅熱者忌服。

2、辣椒豬肉湯：瘦豬肉、辣椒根，各適量，肉洗凈切塊，辣椒根洗凈用紗布包好封住，然后一起入鍋。再加蔥段、姜片、花椒，加水適量，先用武火燒沸后用文火燉煮半小時(shí)即可去辣椒根吃肉飲湯。有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛作用，對(duì)于關(guān)節(jié)痛苦較劇者適宜，熱痹忌服。

3、桂漿粥：肉桂、粳米、紅糖，各適量，先把肉桂研成細(xì)末，粳米洗凈加水煮粥。粥快熟時(shí)加入肉桂末、紅糖。煮開即可趁熱空腹吃下，有溫經(jīng)散寒，暖胃止痛效果。注意寒痹，熱證及陰虛火旺者禁用。

這些食物對(duì)于類風(fēng)濕病情就有一定的治療效果，尤其是一些食療方，可起到很好的輔助治療功效。有類風(fēng)濕的患者不妨可以根據(jù)自己的證候來(lái)選擇適合自己的食物或是食療來(lái)調(diào)治，以更好的緩解類風(fēng)濕癥狀，減輕痛苦。