越來越多的新媽媽時(shí)尚，希望盡快恢復(fù)身體生完孩子后，所以四個(gè)星期產(chǎn)后迫不及待像以前那樣投入到減肥，跑步，舉重，跳繩......，讓你自己去運(yùn)動(dòng)，但這些都是產(chǎn)后禁忌，一定不要那么早產(chǎn)后減肥，否則會(huì)引發(fā)一系列婦科疾病。
子宮就像女人給嬰兒的魔法小屋。一旦嬰兒出生，它就開始萎縮。關(guān)于產(chǎn)后6周子宮基本恢復(fù)到懷孕前的大小。如果產(chǎn)后過早減肥，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響子宮的恢復(fù)，容易引起子宮出血、感染和陰道膨出，尤其是一些負(fù)重運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加腹部壓力，導(dǎo)致子宮暫時(shí)性下降甚至子宮脫垂。
那么，你如何避免這些傷害？
1、產(chǎn)后瘦身不宜過早：自然分娩
產(chǎn)后劇烈運(yùn)動(dòng)防子宮脫垂
子宮脫垂程度是如何劃分的？小心子宮脫垂帶來8大危害
產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)或致子宮脫垂 產(chǎn)后如何預(yù)防子宮脫垂
子宮脫垂的癥狀主要包括陰道異物感、排尿困難、腰骶部墜脹及性交不適，按嚴(yán)重程度可分為輕度脫垂、中度脫垂、重度脫垂三...
治療子宮脫垂需結(jié)合生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、醫(yī)療干預(yù)及術(shù)后護(hù)理，主要方法有加強(qiáng)盆底肌鍛煉、避免腹壓增高行為、使用...
子宮脫垂可能由妊娠分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加、盆底組織退化、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥...
重度子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、陰道閉合術(shù)、子宮切除術(shù)等方式治療。子宮脫垂通常由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高...
子宮脫垂可能由妊娠分娩、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化、醫(yī)源性損傷等原因引起。 1. 妊娠分娩 多次陰道分娩或產(chǎn)程過...
子宮脫垂主要表現(xiàn)為陰道口腫物脫出、下墜感、排尿困難等癥狀，按嚴(yán)重程度可分為輕度脫垂、中度脫垂、重度脫垂及完全脫垂...
子宮脫垂常見類型包括陰道前壁膨出、陰道后壁膨出、子宮完全脫垂、子宮不完全脫垂。 1、陰道前壁膨出 膀胱和尿道向陰...
產(chǎn)后四個(gè)月子宮脫垂嚴(yán)重可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、盆底肌...
子宮脫垂根據(jù)嚴(yán)重程度分為三度，主要有輕度脫垂、中度脫垂和重度脫垂。 1、輕度脫垂： 子宮頸下降至處女膜緣以上4厘...
子宮脫垂可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、子宮托使用、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組...
