人老了，往往許多關節(jié)都有骨刺，使他們太痛苦，無法站立。其實，骨刺并不像人們想象的那么糟糕，也有一定的好處。
骨質增生是人體自然衰老的表現(xiàn)，一般發(fā)生在45歲以上的老年人身上，男性得病率高于女性..隨著年齡的增長，骨質增生的增生是沒有辦法避免的，其中以膝關節(jié)、手關節(jié)、頸椎和腰椎最為常見。
由于年齡的增長，還有生活中的不良習慣和運動損傷導致人體關節(jié)的穩(wěn)定性下降，關節(jié)周圍韌帶、肌肉等軟組織難以維持關節(jié)的穩(wěn)定性。這時，為了保持關節(jié)的穩(wěn)定，身體會在關節(jié)周圍“補償”，長出一些“骨頭”來保持關節(jié)的穩(wěn)定。
在大多數(shù)情況下，小骨刺不會對人體造成不適。然而由于骨刺的存在，隨著我們日常的運動關節(jié)使用次數(shù)的增加，關節(jié)中的各種組織都容易老化、炎癥。
這些變化可以刺激和壓縮關節(jié)周圍的組織或神經(jīng)，引起關節(jié)腫脹和疼痛等一系列反應。這就是為什么每個人都討厭骨刺，因為它們最終會給自己帶來痛苦。
建議根據(jù)骨刺生長部位等具體情況，在醫(yī)生指導下決定是否治療骨刺。
骨刺（骨質增生）是大多數(shù)人后來經(jīng)歷的事情。如前所述，骨質增生幾乎是不可避免的，但這兩種行為可以避免嚴重骨質增生的發(fā)生。
兩種行為預防嚴重骨質增生
減輕體重
超重是脊柱關節(jié)骨質增生的重要原因。超重會加速關節(jié)軟骨的磨損，導致關節(jié)軟骨壓力失衡，導致骨質增生.
長期劇烈運動
長期，過度，劇烈運動是誘發(fā)和加重骨質增生的根本原因之一..
骨質增生引發(fā)大腿至小腿麻木可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術減壓等方式緩解。麻木通常由神經(jīng)壓迫、局部炎...
骨質增生可能引起背部疼痛，常見于腰椎骨質增生、頸椎病、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病，疼痛程度從輕度不適到活動受限...
腳上骨質增生可能由關節(jié)勞損、姿勢不良、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術矯正等方式...
胸椎骨質增生可能引起胸痛。胸椎骨質增生導致的胸痛通常與神經(jīng)壓迫、局部炎癥反應、肌肉緊張、關節(jié)活動受限等因素有關。...
骨質增生可能由年齡增長、關節(jié)勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術矯正等方式干預。 ...
治療骨質增生可遵醫(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，具體用藥需結合病情嚴重程度和個體差...
骨質增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、...
骨質增生壓迫神經(jīng)疼痛可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術治療等方式緩解。骨質增生通常由關節(jié)退變、長期勞損...
手指骨質增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常、...
骨質增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質增生通常由關節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、...
