社會競爭的加劇使許多人患上了腎虛。腎虛需要及時補腎，以保證身體健康。那么如何檢查是否腎虛呢？
1、如何檢查是否腎虛呢？
在正常飲用水中，夜尿次數(shù)在3次以上。
將少量尿液倒入一杯清水中。如果水還是干凈的，說明你身體很健康。若變渾濁或浮油于水中，大多為腎虛。小便微弱，滴答滴答。
當(dāng)你早上起床的時候，你的眼睛是浮腫的。剛過40歲，沒有發(fā)現(xiàn)“晨勃”現(xiàn)象。
如果不抬什么東西，當(dāng)走到三樓時，腿會很虛弱。坐在椅子上看電視超過兩個小時會感到腰酸。在廚房做飯，站立一個多小時，感覺腿發(fā)軟。
洗頭的時候，你會掉很多頭發(fā)。牙齒松動，容易脫發(fā)。
2、腎虛檢查項目有哪些？
2.1血尿酸
參考值：(149~417)成年男性Ixmol/L，正常情況下女性為(89~357)iLLmol/L。
60歲以上男性為Ixmol/L，女性為(190~434)Imountainmol/L。
2.2尿肌酐(Cr)
參考值：正常嬰兒為(88~176)I。z摩爾千克~d。兒童(44~352)成年人是(7~8)摩爾。
2.3尿蛋白
參考值：正常情況下定性為陰性。
其實只要我們注意日常的生活習(xí)慣就不會有腎虛的可能，尤其是工作壓力大的朋友一定要記得釋放自己。
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