早泄等疾病確實會影響夫妻的感情，導致夫妻經(jīng)常吵架，并可能導致家庭破裂。因此，許多男人非常害怕早泄。我們需要在這種疾病中做好。治療，早泄是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的疾病。男性早泄。夫妻雙方都應正確對待它，并加強對性知識的教育。他們一定不要急于尋求成功，而必須堅持治療。

哪種食物治療早泄?

首先，早泄患者應注意飲食調(diào)理，控制體重：禁止吸煙，飲酒，濃茶和咖啡。

其次，早泄患者應少吃辛辣，刺激性，過熱的食物，以及冷，涼，陽食物：例如冷飲，芝麻，牡蠣肉，河鯛，海松子，芹菜，生菜，苦瓜和以此類推。此外，漢堡和方便面等垃圾食品應少吃。

第三，早泄患者應多吃黑色食物：如紫菜，松果體素，小麥胚芽油，堅果等。同時，您還可以選擇具有溫暖的腎臟和壯陽藥或滋補腎陰的藥物或食物，例如鹿肉，羊肉，腎臟，狗肉，河蝦，肉雞，龍蝦，蝦，麻雀肉，麻雀蛋，鹿鞭，搗固，龜殼，田鼠，韭菜，蝎子等

第四，水果的選擇：桑，草莓，大棗，黑棗，核桃仁等，最好每天吃一根香蕉。

第五，主食和豆類的選擇：糯米，小米，糯米，玉米面，黑豆，枸杞，糯米等。

第六，選擇蔬菜：白扁豆，山藥，韭菜，洋蔥，芹菜，生菜，洋蔥，蘑菇等。

第七，其他干果的選擇：核桃，松子，栗子，榛子等。

如何治療早泄：

一，消除心理因素：

要充分了解性知識，請充分了解心理因素對性功能的影響。由于無法言喻的事情，如何對待早泄，正確地對待“性欲”，不能被視為令人厭惡和恐懼不會因為一兩次性交失敗而感到沮喪和擔心;信心不足;夫妻雙方都應增加情感交流，消除不和諧因素。默契合作中，婦女應關(guān)心，愛撫，鼓勵丈夫，避免不滿，避免對丈夫施加壓力;專注于性交;尤其是在達到性快感的高峰時，射精時更加集中。

二，注意飲食和調(diào)養(yǎng)：

多吃壯陽食品：壯陽食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃仁，牛鞭，羊腎等;動物的內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強精子的活力，改善性欲，也是陽is的產(chǎn)物;此外，羊肉，牛肉，雞肝，雞蛋，花生，豬肉，雞肉等含鋅食物，山藥，銀杏，冷凍豆腐，魷魚，海參，墨魚，章魚等含精氨酸的食物等。，都有助于改善性功能。

三，提高體質(zhì)：

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足和長時間的腦力勞動都是導致疾病的因素。如何自我治療和早泄，應積極進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，并注意休息，防止勞累，并調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)。

長期性交，沉迷于色情制品，頻繁的手淫導致精神疲勞，是陽ot，早泄的重要原因，是禁忌。如何自我治療早泄，實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種性刺激，讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官得到充分的休息，確實是一種有效的措施防止陽imp和早泄。