陽痿又被稱為男性勃起功能障礙。男性患有陽痿癥狀后，會給男性患者帶來很大的心理影響，也會給患者的家庭帶來不必要的麻煩。但是你知道嗎?導致陽痿的原因很多都是因為不良的生活習慣和飲食習慣，那么陽痿最青睞哪些人群呢?

一、老上夜班、成宿不睡覺

這類男性要按自然規(guī)律調(diào)整作息時間。晚間，尤其是晚上23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關(guān)鍵時期。男性只有在夜間得到充分的休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓人體出現(xiàn)陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友較好都遵循自然規(guī)律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。

二、睜開眼就犯愁，常常抽煙"解悶兒"

努力戒煙、用中藥疏肝解郁，慎用抗抑郁藥。國際醫(yī)學界公認，香煙中的尼古丁能對精子的質(zhì)量造成破壞，并造成陽痿尼古丁對男性性功能的戕害，甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是男性陽痿的誘發(fā)因素之一。所以那些常常抽煙"解悶兒"的男人要當心自己的性功能。

事實上也是有其他的病癥會對患者造成陽痿病癥的表現(xiàn)的。例如患有高血壓、糖尿病以及其它前列腺疾病的患者就是會有陽痿的的危險的，以及過于頻繁的手淫和性生活也都是會造成患者陽痿的發(fā)生的。

人到中年，身體機能開始走下坡路了，各種年輕時沒有注意的疾病都開始一個個出現(xiàn)了，而陽痿也開始出現(xiàn)在一些男士的身上，不過因為這個問題的難以啟齒，也因為不太清楚自身出現(xiàn)陽痿的原因，很多男士沒有及時前往醫(yī)院進行治療。

有些藥物會引起陽痿

器質(zhì)性陽痿可見于內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)病變的患者，在臨癥上比較常見的是：腎功能衰竭(尿毒癥)、肝硬化、甲狀腺機能亢進、類無睪癥、糖尿病、腎上腺功能不全、周圍神經(jīng)炎、側(cè)索硬化癥、重癥肌無力等，這些疾病，要到醫(yī)院檢查以及進行治療，才能解決問題。有些藥物也可能會引起男性陽痿，如長期性的服用甲基多絆(降血壓藥)、阿托品(治腹痛藥)、巴比妥類(安眠藥)、毛地黃(強心藥)、心得安、利血平等藥物。只要停止服用這些藥物一段時間，陽痿就可以痊愈。

陽痿不要隨便進補

生活中許多男性朋友一旦出現(xiàn)了陽痿便惶惶不可終日，不分是何緣由，或紛紛進補，或自服壯陽藥，甚者服食春藥，其結(jié)果往往卻是不得其治，反而加重病情，甚至引起了其它的病變。治療男性陽痿的原則，是首先找出病因，有的放矢，這樣才能夠收到好的效果。男性必須要明白，陽痿是健康問題，而不是男性面子問題。和諧美滿的性生活對于夫妻雙方來說都是同樣重要的。一旦發(fā)生陽痿，夫妻雙方要一起努力，尋求治療方法，共同解決問題。

溫馨提示：多喝一些滋補的湯水，可以在一定程度上，遠離陽痿的侵襲，但是，要從根本上改善陽痿的問題，就要從根源入手，把可能導致自己患上陽痿的病因都列出來，遠離這些病因。