癲癇每次的發(fā)作，對(duì)于患者身體的危害是非常大的，也是無(wú)可預(yù)料后果的。如果患上了癲癇病，家屬不可心急，后期要做好癲癇病的護(hù)理措施，避免癲癇的頻繁發(fā)作，給患者帶來(lái)煎熬，并且還會(huì)導(dǎo)致病情的惡化。那么，癲癇生活護(hù)理方法都有哪些方面?讓我們一起來(lái)看看下文對(duì)癲癇生活上的相關(guān)護(hù)理介紹吧，希望對(duì)患者朋友們會(huì)有所幫助，盡而能早日的擺脫癲癇的困擾。

一、合理安排飲食起居：保持足夠睡眠，使生活有條有理，不過(guò)度勞累，不長(zhǎng)期熬夜要有具體的作息時(shí)間。多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，以防天氣突然變化而帶來(lái)的種種意外。寒冷的降溫天，大風(fēng)和大雨天時(shí)不益外出，以減少氣象因素對(duì)發(fā)病的影響。

二、參加社會(huì)活動(dòng)：對(duì)病情基本逐漸好轉(zhuǎn)的患者應(yīng)及早讓其接觸社會(huì)，參與單位的各種活動(dòng)，多交友、多交談，以培養(yǎng)廣泛興趣，增強(qiáng)生活自信心。若閑散在家無(wú)所事事，反而容易使病人心里空虛、極端、消極悲觀，從而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。平日里多聽(tīng)聽(tīng)舒適的輕音樂(lè)或參加幅度不大的體育活動(dòng)，然后確保足夠的睡眠，這對(duì)病人都是有益的。

三、注意休息：對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視盡量不超過(guò)半小時(shí)，對(duì)于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲玩手機(jī)。玩電子游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)乏氧，而引起癲癇發(fā)作，另外電子游戲能誘發(fā)大腦過(guò)度放電，使癲癇發(fā)作。

四、心理護(hù)理：多關(guān)心癲癇患者，做好心理疏導(dǎo)。保持穩(wěn)定的情緒，培養(yǎng)活潑開(kāi)朗、豁達(dá)樂(lè)觀的性格。與人為善，少參與激烈競(jìng)爭(zhēng)，不爭(zhēng)勝好強(qiáng)，以避免不良刺激。如有異常反應(yīng)時(shí)，家屬應(yīng)留意觀察，需要的情況下要早去看心理醫(yī)生。

通過(guò)以上詳細(xì)介紹，相信您對(duì)癲癇病生活上的護(hù)理有所了解了。對(duì)于癲癇的護(hù)理措施患者家屬們不能忽視，因?yàn)榘d癇護(hù)理占癲癇治療很重要的一部分，治療的再好再管用，若是不加以后期的護(hù)理，那也同樣會(huì)頻繁引起發(fā)作的，所以一定要重視護(hù)理。如果發(fā)現(xiàn)癲癇病的癥狀，一定要及時(shí)去正規(guī)的癲癇病醫(yī)院治療，選擇正規(guī)的治療方法，才能確保治療效果最后患者的康復(fù)也才能有確保。