孕育生命是一個永恒的話題。正所謂金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)，精子和卵子在恰當(dāng)?shù)臅r間殺出重圍去到恰當(dāng)?shù)牡攸c，便點燃了生命的火種。但很多人長期備孕無果，但體檢結(jié)果卻顯示各項指標(biāo)正常。除了干著急還是干著急，其實呀，心情和懷孕結(jié)果有著很大的關(guān)系，除了保持良好心態(tài)，別給自己太大壓力，我們還可以借助排卵試紙，找準(zhǔn)排卵期，來幫助我們提高懷孕幾率。

有個粉絲在后臺留言，就說她和她朋友除了日常飲食生活注意之外，也要保持好心情，最重要的是借助找準(zhǔn)的排卵期，然后同房，僅僅備孕1個月，就受孕成功。現(xiàn)在也都按時體檢，胎兒也比較健康。

那么這個排卵期真的有這么神奇？排卵期同房就一定懷孕嗎？

1.什么是排卵？

女性在青春期后，卵巢內(nèi)的不成熟卵泡開始發(fā)育，待成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，最后卵泡突破卵巢表面排出，這一個過程稱為排卵。

2.什么時候排卵？

一般情況下，女性每月只能排出一個卵子，如果月經(jīng)周期很規(guī)律，那么下次月經(jīng)往前推14天，那前5天和后4天就是排卵期，懷孕幾率是比較高的。

但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期可也就不太確定了。因為不確定排卵日，盲目地備孕懷孕的幾率也相對低一點，但不過也沒關(guān)系呀，就當(dāng)是享受夫妻生活啦！

3.排卵有什么感覺？

排卵期出血及基礎(chǔ)體溫上升：排卵前后因為體內(nèi)雌激素分泌量的變化，也許會有少量子宮出血。同時基礎(chǔ)體溫在排卵后稍微上升0.2～0.5℃。

陰道分泌物增多并呈現(xiàn)水樣透明清亮，拉絲性高。

4.如果月經(jīng)不規(guī)律，怎么判斷排卵期？

排卵試紙：通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來判斷是否排卵。從上次月經(jīng)來潮的第10天開始測，每日1次，較好在10～20點之間測，測排前2小時別喝水。測試中如果試紙顏色加深，可以增加測試的頻率，每4小時測一次，排卵一般發(fā)生在強陽轉(zhuǎn)弱的時候。

B超檢測：一般在月經(jīng)周期第10天可以去醫(yī)院查B超監(jiān)測排卵，觀察卵泡直徑的變化，然后跟醫(yī)生溝通。

5.利用排卵期如何提高受孕幾率？

卵子排出后，一般可以存活12～24小時，而男性的精子可以在女性的體內(nèi)存活2～3天，故而在排卵日前2天、排卵日當(dāng)天、排卵后一天同房會增大懷孕幾率。