指出：過(guò)度手淫將誘發(fā)龜頭炎，朋友應(yīng)該注意了，我們來(lái)看看為何過(guò)度手淫將導(dǎo)致龜頭炎。

一、揭示：過(guò)度手淫導(dǎo)致龜頭炎的原因

手淫并不是壞事，但是如果手淫不注意方法和頻率，很可能就對(duì)身體造成傷害，例如龜頭炎。包皮龜頭炎炎若時(shí)常發(fā)生，可能導(dǎo)致包皮粘連、尿道口炎、尿道口狹窄，甚至炎癥沿尿道逆行而上，引起尿路感染。

有時(shí)手淫動(dòng)作過(guò)于粗暴，會(huì)造成不同程度的包皮破損。由于手淫時(shí)精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒(méi)有察覺(jué)，但包皮上的傷口極易受到細(xì)菌污染，從而誘發(fā)龜頭炎，可見(jiàn)手淫危害很多。

龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長(zhǎng)期可導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán)，陰莖勃起時(shí)受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等。

龜頭炎最嚴(yán)重的可導(dǎo)致不育癥。由于致炎因子長(zhǎng)期刺激對(duì)生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié)，以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過(guò)程中和精液一起進(jìn)入陰道，降低了精液質(zhì)量，并且破壞經(jīng)卵細(xì)胞，導(dǎo)致不育的發(fā)生。

二、習(xí)慣性手淫的該如何改正手淫

1.用理智和意志控制自己的性沖動(dòng)。以減少的性沖動(dòng)次數(shù)作為一種成功，強(qiáng)化自己的意志，提高控制性欲的自信心。

治療手淫可采用橡皮圈厭惡療法形式進(jìn)行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動(dòng)就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺(jué)會(huì)壓抑性沖動(dòng)。然后馬上去干別的事情，轉(zhuǎn)移對(duì)性沖動(dòng)的注意力。自己默記每次性沖動(dòng)要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動(dòng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)治療，拉橡皮圈的次數(shù)會(huì)逐漸減少，直到能自如控制性沖動(dòng)。

2.避開(kāi)性色之類的期刊，減少對(duì)性的欲望。此外，正常的與女性交往也是正確對(duì)待手淫方法。