治療女人腎虛需要一個長期的治療過程，而且，如果在治療期間，如果患上腎虛的女性不注意休息，就可以導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，雖然它不會危害患者的生命，但是只有女性明確了腎虛的危害，才能真正引起對腎虛的重視，這樣要治好腎虛就會顯得比較容易了。

腎虛對女人的危害都有哪些呢

你是不是在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑，秀發(fā)沒有光澤呢?其實(shí)，這可能就是腎虛惹的禍。昨天，記者從本不少醫(yī)院了解到，因現(xiàn)代女性生存壓力加大，免疫力低，使得不少年輕女性腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來越高。原本屬于中老年人病的腎虧不知不覺纏上了年輕女性。

辦公室女性長期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，四季不分明，又長期處于缺氧的狀態(tài)下使得腎臟虛弱。另外，空調(diào)房的空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發(fā)腎等器官的免疫功能下降，長期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。

現(xiàn)代女性承受著前所未有的競爭壓力，生活沒有規(guī)律，加之年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，免疫力也受影響，腎臟可能因此而逐步出現(xiàn)虧損。同時現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導(dǎo)致抵抗力下降。

腎臟虛弱的表現(xiàn)會從頭到腳地體現(xiàn)。一般，腎虛的人頭發(fā)沒有光澤，口干舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，經(jīng)常喉嚨痛、勞累后腰膝酸軟等。另外，晚上尿頻、尿急，早上會有腹瀉，冬天怕冷，經(jīng)常會月經(jīng)不調(diào)、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。

專家提醒：多吃一些健脾養(yǎng)心的食物，對于預(yù)防腎虛也是有幫助的，有的女性可能認(rèn)為，這些食物并不是護(hù)理腎臟的，這樣究竟有什么幫助呢?其實(shí)，身體中的各個器官之間都是有所聯(lián)系的，我們要治好腎虛，也需要把身體中的其他器官護(hù)理好。