老年因為年紀大了，身體的各方面機能都呈現(xiàn)衰退的跡象，更容易患上各種疾病，帕金森就是老年的常發(fā)病，患者身體僵硬，動作緩慢，目前對帕金森的治療還沒有找到特別好的方法，只能通過藥物抑制病情，及早對帕金森采取預(yù)防措施就成為必然的選擇，那么中年帕金森癥預(yù)防方法有哪些呢？
具體介紹如下：
1、多鍛煉。患者選擇豐富多樣的運動方法有好處，像醫(yī)療體操、太極、慢跑、散步等運動。戶外活動時，患者選擇一些石子路有很大的好處，有利于按摩足底，促進血液循環(huán)，可以延緩運動功能的減退。
2、預(yù)防便秘。預(yù)防帕金森加重有哪些方法，便秘的問題要解決。病人多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，可以多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。
3、正確用藥?；颊哂盟帟r應(yīng)注意正確的服藥時間，按照醫(yī)生的要求來，以免影響到藥物治療效果。雞蛋、肉等高蛋白食物最好不要與藥物一起服用，避免降低藥效。
4、重視老年病的防治。老年的身體器官功能不斷下降，高血壓、高血脂等疾病也隨之出現(xiàn)，容易加重帕金森的病情，所以注意預(yù)防這些疾病，積極治療，防止動脈硬化，預(yù)防帕金森的發(fā)生。
上文詳細講述了如何在生活中通過采取一些簡單的措施來預(yù)防帕金森，希望對大家有所幫助。需要強調(diào)的是，這些措施無論是對普通人還是帕金森患者都是通用的。對普通人來說，自然是起到預(yù)防的作用，而對患者來說，則是起到預(yù)防病情加重的作用。
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