足弓塌陷即稱為扁平足，正常人體重經(jīng)腰椎向下傳至兩下肢，直到雙足，扁平足可使這種負(fù)重力線發(fā)作變化，步態(tài)繁重缺乏彈性，從而加重腰椎的擔(dān)負(fù)，時間久了，可形成腰肌勞損、韌帶彈性降低、腰椎骨質(zhì)增生等病理性改動，惹起或加重腰腿疼痛病癥，那么，扁平足經(jīng)常發(fā)作的原因是什么呢?

雙足由于缺乏彈性，長時間站立、行走后容易酸脹、疲倦，有時以至發(fā)作水腫，彈跳和負(fù)重才能也差。塌陷的足弓還可能壓榨血管神經(jīng)，使足底麻木、疼痛、怕冷。年歲大了，又容易發(fā)作創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，使關(guān)節(jié)間隙狹窄，愈加重足痛，影響站立、行走。此外，扁平足也能夠使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)負(fù)重增大，遭到損傷，發(fā)作腿痛病癥。因而，在對腰痛患者停止腰部檢查的同時，不要忘了腳上的缺點(diǎn)也可能是誘發(fā)緣由。

發(fā)作扁平足的緣由主要有兩個。一個是先天要素，如父母患有扁平足，他們的孩子發(fā)作扁平足的可能性就大一些。其次是后天要素。發(fā)育中的兒童假如營養(yǎng)缺乏，休息不夠，站立行走超越限度，可能使原本不夠成熟、剛強(qiáng)的肌肉、韌帶發(fā)作勞損，支持不住足弓，慢慢塌陷，最終構(gòu)成扁平足。

預(yù)防扁平足，應(yīng)保證兒童有充足的營養(yǎng)。防止過久站立、行走，特別是負(fù)重行走過多。疲倦后要及時休息，用熱水泡腳，協(xié)助恢復(fù)。選購鞋子要留意寬松、合腳，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟寬而不高，鞋幫松軟，鞋腰稍窄。早期扁平足患兒經(jīng)醫(yī)生診視，可穿平足矯正鞋。病癥嚴(yán)重的由醫(yī)生在麻醉下手法矯正，用石膏固定一段時間后再停止功用鍛煉。特別嚴(yán)重的，到年齡稍大后再行手術(shù)治療。