多囊腎是一種遺傳性疾病，表現(xiàn)為腎臟的皮質(zhì)和髓質(zhì)出現(xiàn)了無數(shù)大小不一的囊腫，它們逐步長大，擠壓腎組織，造成腎實(shí)質(zhì)損害而發(fā)生腎功能異常，當(dāng)腎臟清除體內(nèi)廢物的功能喪失后，由于毒素積累，最后形成尿毒癥而危及生命。多囊腎可以伴發(fā)多囊肝，尿常規(guī)的異常等。

多囊腎患者除了要積極接受治療外，日常的保健工作也不容忽視。生命在于運(yùn)動(dòng)，多囊腎患者與健康人不同，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1.預(yù)防外傷

多囊腎不斷長大，囊內(nèi)壓也會(huì)不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大，如此時(shí)任何一點(diǎn)輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會(huì)加大腹臟內(nèi)壓或外傷外力直接對(duì)腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。如果是處在腎臟表面腫大的囊腫破裂，該囊腫很易向腹腔內(nèi)破裂，造成出血性腹腔炎，非手術(shù)治療不可，而手術(shù)又會(huì)對(duì)受損的腎功能一個(gè)重大打擊。預(yù)防方法：不要增加腹腔內(nèi)壓的活動(dòng)，大便要保持通暢;不要搬、抬、提重物;不要做扭腰的活動(dòng);腰帶要寬松，不要太緊。在進(jìn)行炮制中藥多途徑治療時(shí)，注意輸入的力度。

2.預(yù)防感冒

感冒時(shí)任何腎病都要注意的普通疾病。如反復(fù)感冒就會(huì)對(duì)患有多囊腎、腎損傷的腎臟帶來更大的免疫損傷，起到了雪上加霜的惡化作用，更會(huì)加速腎損傷的進(jìn)展。盡管炮制中藥多途徑能提高多囊腎患者的抗病能力，但如果患者不注意，反復(fù)感冒的免疫損傷更會(huì)制約著炮制中藥活性物質(zhì)特異功效的發(fā)揮。日常應(yīng)該隨著季節(jié)冷暖隨時(shí)添加衣服，現(xiàn)在春季乍暖還寒，更應(yīng)小心感冒。

3.控制好高血壓

多囊腎患者在腎功能受損之前就會(huì)出現(xiàn)高血壓，高血壓的出現(xiàn)會(huì)加速腎功能的損害，同時(shí)高血壓也會(huì)對(duì)心、腦血管的損傷，會(huì)對(duì)多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴(yán)重并發(fā)癥，故控制好血壓對(duì)延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

4.控制好飲食

多囊腎患者的合理治療飲食對(duì)控制腎功能惡化進(jìn)展非常重要。采用低鹽飲食每天2~3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷，飲食，要低蛋白、低脂肪飲食、多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。