“怎么會(huì)這么快就射精呢？性愛(ài)持續(xù)的時(shí)間比以前短了很多，怎么會(huì)這樣？”肯定有很多朋友正面臨著時(shí)間過(guò)快的難題，是什么原因?qū)е律渚^(guò)快？如何預(yù)防射精過(guò)快？一起來(lái)了解一下。

醫(yī)師講到：射精過(guò)快是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而的性交時(shí)間短于10分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。

射精過(guò)快原因：

精神因素：也可以稱(chēng)為心理性射精過(guò)快，要注意的是，這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

器質(zhì)性病變：很多疾病都會(huì)使的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

其他原因：陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)射精過(guò)快。

射精過(guò)快預(yù)防：

1.避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治射精過(guò)快。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄

2.房事前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。

3.處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。

4.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。