很多人都有咳嗽的毛病，只要是天氣溫度不穩(wěn)定或是空氣不好，都會引起咳嗽，咳嗽是很一種很麻煩的病癥，經(jīng)常一咳就是一個月，藥食無靈，下面來看一下咳嗽吃什么好的快
咳嗽吃什么好的快
1、冰糖大蒜。對于不介意大蒜味道的患者來說，生吃大蒜是最有效的，因為大蒜大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，有很好的止咳鎮(zhèn)咳效果，但是很多人特別是南方人是吃不了大蒜的，對于不能生吃大蒜人來說可以將大蒜與冰糖一起上鍋蒸，這樣做味道會有所緩和，比較容易接受。
2、冰糖雪梨。這種方法是最常見的治療咳嗽的方法，但是有的患者很容易把冰糖雪梨誤認為是外面超市賣的冰糖雪梨飲料，其實冰糖雪梨是指把雪梨和冰糖放在一起上鍋蒸，加入適當?shù)乃颊呖梢愿鶕?jù)自已的口味加冰糖。
3、蒸金橘。許多咳嗽的人都是上呼吸道感染造成的，而金橘有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，因為金橘可以連皮帶肉一起食用，有80%的維生素C都在果皮上，對于治療上呼吸道感染有較顯著的作用，可以將金橘放入碗中，加入適量的水一起蒸，這樣吃下去有很高的藥用價值。
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