拇外翻是一種常見的疾病，隨著年齡增長(zhǎng)，拇外翻畸形程度的加重，會(huì)產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥的發(fā)生不僅影響足部功能，而且會(huì)產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重影響生活和工作。所以，建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí)，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。具體防治措施如下：

在了解拇外翻的治療前，我們先來看一下拇外翻的危害有哪些?

1.隨拇趾外翻程度的加重，第1跖骨內(nèi)翻也越來越嚴(yán)重，第1跖骨頭處受擠壓、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨贅增生形成大骨拐。前腳明顯變寬，使這些人難以選擇一雙合適美麗的鞋子，炎炎夏日的來臨，她們也不能穿涼鞋，因?yàn)樗齻冇X得自己的腳不漂亮甚至難看。

2.由于長(zhǎng)期摩擦，第一跖骨頭內(nèi)側(cè)軟組織增長(zhǎng)、肥厚，局部產(chǎn)生無菌性炎癥形成滑囊炎(臨床上稱為“拇囊炎”)，并出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，而影響行走。

3.由于拇趾向外側(cè)偏斜，將第2趾背起，其余足趾受到來自鞋外側(cè)的擠壓，造成2-4足趾像雞爪子一樣的畸形，這樣足趾背側(cè)受摩擦，可形成雞眼，最多見于2、4足趾背側(cè);同時(shí)，由于足趾畸形，將跖骨頭壓低塌陷，又會(huì)在跖骨頭足底部形成腳墊，這種情況最多見于第2趾骨頭足底部。雞眼、腳墊會(huì)有嚴(yán)重疼痛，并反復(fù)發(fā)作，影響正常的生活工作的

4.由于前足變寬，橫弓塌陷，行走時(shí)或多或少會(huì)出現(xiàn)足外翻的情況，這樣導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)負(fù)重面的改變，會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性炎癥，出現(xiàn)疼痛，甚至影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以至腰部。

5.同樣，由于前足變寬，橫弓塌陷，足部緩沖震蕩以及足部彈跳能力下降，這些人的運(yùn)動(dòng)能力受到嚴(yán)重影響。

拇外翻的治療：

1.選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

2.做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效地防止拇外翻加劇。

4.借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯形器，對(duì)拇外翻有一定的治療作用，堅(jiān)持使用1-2個(gè)月會(huì)有明顯的矯正效果的。

關(guān)于拇外翻危害及治療方法就為朋友們介紹這些，專家在這里建議患者們?cè)谀赐夥瓫]有影響日常生活的情況下盡量采取保守治療，因?yàn)槭中g(shù)對(duì)足部的傷害太大了。更多關(guān)于拇外翻的問題，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。

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