無論是在北方還是南方，蘋果都是一種最常見的食物，雖說物以稀為珍，但蘋果絲毫不因為它的普遍而減少它的珍貴，因為蘋果是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，除了含有其他水果所富含的維生素C、維生素E和維生素A以外，還含有碳水化合物和果膠，豐富的鉀及其他抗氧化劑，那么患有拇外翻能吃蘋果嗎？
飲食上需要注意哪些呢？
1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;
2、進高鈣食品，以保證骨質代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑;
3、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重。
4、要增加多種維生素攝入，如維生素A、B、B1、B12、C和D等;
從上文中，我們可以看出拇外翻患者需要多吃水果，對于蘋果來說，是一種含有豐富營養(yǎng)物質的水果，所以建議患者要多食。另外做好拇外翻的保健工作：要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息;做足部按摩、赤足運動等;選擇一雙合適的鞋子。
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