脊柱側(cè)彎是孩子們的一大通病，做家長的一定要引起重視。相信每個孩子都是父母心里的寶，都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大，但是一旦患上脊柱側(cè)彎可就不會那么樂觀了。為了孩子的健康著想，需要了解一下保健知識。那么，脊柱側(cè)彎患者睡覺時的保健是什么呢?

一、孩子患上脊柱側(cè)彎后，為了矯正其脊柱，會帶上支具。因此，帶支具的孩子在睡覺時，要注意被子的厚薄，減少出汗。同時，家長半夜最好觀察一下孩子，由于支具較硬，看有沒有壓迫胳膊的情況發(fā)生。

二、患上脊柱側(cè)彎的患者，在睡覺時需要注意一些問題?；颊咂剿?、側(cè)睡都是可以的，因為當我們?nèi)胨?，身體完全放松，脊柱各個部位受到地心引力是一致的，和人體站立狀態(tài)完全不同。所以，不需要有太多心理負擔。

三、患有脊柱側(cè)彎的的孩子，家長對其睡覺的必須品要有一定的選擇。床的軟硬適中即可，枕頭不宜過高，對頸椎和呼吸都不太好，尤其是側(cè)彎位置較高的患者。對有些側(cè)彎后頸椎反弓的孩子，睡覺前最好在枕頭部位塑造一個凹陷，使頸椎能有一個好的支撐。

孩子不良姿勢易引起脊柱側(cè)彎：大家出來對已經(jīng)患病的孩子要多加注意外，對那些未患病的孩子也要注意，做好預(yù)防。脊柱側(cè)彎很多都是由于同學們不良的生活、學習習慣造成的。經(jīng)常歪著頭、扭著身體寫作業(yè)，長時間低頭玩游戲、扭著身子或趴著睡覺、坐車打瞌睡等等，都會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。這種姿勢性脊柱側(cè)彎一般不會很嚴重，多可通過體育鍛煉、專業(yè)的形體訓(xùn)練得以糾正，例如駝背的孩子可以多向后仰，多做引體向上等。但孩子已經(jīng)形成習慣了，很難自我矯正，加上處于發(fā)育期，有機會轉(zhuǎn)變成器質(zhì)性的脊柱畸形。

脊柱側(cè)彎患者睡覺的保健常識，就為大家介紹到這里，希望可以幫助患者更好的矯正脊柱，早日恢復(fù)健康。在日常生活中，家長一定要多加關(guān)注孩子的健康，做好預(yù)防工作。