紅斑狼瘡是系統(tǒng)性病癥，一旦患病的話會累及全身，出現(xiàn)大小不等的斑點，給患者的身心健康造成了極大的影響，除了要積極地治療紅斑狼瘡之外，患者平時還是有很多需要注意的地方，由于不能長時間接受陽關暴曬，有登山念頭的患者還是比較擔憂的，那么紅斑狼瘡患者能登山嗎?

紅斑狼瘡患者是不適宜登山的，過多的接受太陽光照射有可能加重病情。我們要清楚紅斑狼瘡患者的注意事項。

生活上首先就是出門這一問題，如果你是病人，一定要注意防曬，外出時要穿長袖長褲，戴保護性眼睛、寬延帽或者是打太陽傘;還要注意皮膚的保護，不能化妝接觸刺激性的物品，堿性肥皂、染發(fā)燙發(fā)、定性發(fā)膠、潔面護膚品或其他的化學藥品等最好都不接觸。洗浴時也應該避免水溫過高損傷皮膚黏膜，如果以前有過血小板減少的病人應注意避免外傷，勤剪指甲，刷牙時用軟毛牙刷，不要用手挖鼻腔，皮膚損傷的地方可以用溫水清洗。

飲食方面避免刺激性食物，如咖啡、冷凍食品、蘑菇、煙熏食物、飲料、芹菜、無花果、香菜辛辣的東西等，以免加重和誘發(fā)口腔潰瘍?？梢猿詣游锏鞍?，低磷的食物，牛奶、奶酪、各類奶制品、冰淇淋、麥片、豆制品、花生、杏仁、巧克力和葡萄干等都是高磷的食物要少吃，如果你的心臟不好要低鹽，低熱量飲食(油脂少的)，如果你的消化功能也不好就要少食多餐了。如果你出現(xiàn)了發(fā)熱、疲倦、乏力等癥狀時，表明你現(xiàn)在正處于活動期這時你應該在床上休息，采取有利的方式來減輕你的不適，待不適緩減后或病情已經(jīng)穩(wěn)定時是可以做一些輕活動的，但一定不要過度疲勞。

紅斑狼瘡是危害比較大的一種病癥，而且需要長時間進行治療，患者平時要注意做好保健措施，特別是清楚容易加重病情的行為，比如登山這樣的。其實，目前治療紅斑狼瘡的方法還是比較先進的，只要積極地接受治療，相信一定能夠獲得理想的治療效果。