我們大家都知道孩子的日常飲食和孩子身體健康有非常密切的關(guān)系,飲食搭配合理有利于孩子的健康成長,任何疾病的治療都離不開飲食的輔助調(diào)理,佝僂病同樣如此,結(jié)合正確科學的飲食可以有助于佝僂病的治療,那么懷孕了佝僂病應(yīng)該吃什么?
我們這就來看一下。
一、多吃含鈣多的食物:
首先,海產(chǎn)品含鈣較多,如魚(最好連骨吃),蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;
二、豆制品為上好的補鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹等價廉物美,烹調(diào)簡單,食用方便;
三、奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受,如鮮奶,酸奶,奶酪等含鈣豐富,是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物;另外蔬菜也是鈣質(zhì)來源之一,如金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜,既含有豐富的維生素,又可給人體提供鈣質(zhì),在日常生活中應(yīng)多食;雞蛋在生活中不可缺少,其含鈣量亦較高。每100克食物的鈣含量:
四、多食含鈣食品的同時,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝,羊肝,牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。
如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑。
五、多喝水。
在生活中我們?nèi)绾晤A防佝僂病的發(fā)生,最主要的一個方面就是調(diào)理孩子的飲食,從日常飲食中補充人體所需要的鈣,結(jié)合相應(yīng)的食物療法,可以很好地促進佝僂病患者的治療,有助于患者的早日康復。所以,為了孩子們的健康成長,生活中注意孩子疾病的治療。
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