腱鞘炎常見的家庭治療措施有哪些?腱鞘炎是一種很常見的疾病，它是腱鞘與肌腱共同的炎癥，腱鞘炎發(fā)病時也可伴有骨科疾病癥狀，對患者的身體危害很大，那么大拇指腱鞘炎反復發(fā)作怎么治療？
下面就來為大家介紹下關于一些腱鞘炎的治療方法，希望對大家有幫助。
用溫水洗手
養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。這是腱鞘炎的治療方法之一。
旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
定時運動
每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。
這也屬于腱鞘炎的治療方法。
以上就是對腱鞘炎的治療介紹，上述方法僅供參考，若情況嚴重一定要去醫(yī)院就診。大家應該對腱鞘炎多重視，多了解，在生活中多注意預防，一旦發(fā)現盡早治療。在治療上的時候一定要選對治療的方法，這樣才會有比較好的治療效果。
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