孕婦患上O型腿主要是因?yàn)楹笄耙蛩匦纬傻?，隨著妊娠周期的增加，下肢承受的重要肯定會越來越大，長期對腿部造成的壓力，很容易讓孕婦形成O型腿，畢竟這個時(shí)期比較特殊，孕婦O型腿的治療就成為了最關(guān)心的事情，那么懷孕得了O型腿怎么治?
第一、調(diào)整走姿
走路時(shí)，學(xué)會重心放腿內(nèi)側(cè)。
良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調(diào)整時(shí)可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時(shí)間長就自然了。
第二、做雙腿夾緊動作
無論是等公車，還是辦公室、看電視時(shí)，要記得時(shí)時(shí)伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3~5次，每次15分鐘左右。不僅能矯正腿型，時(shí)間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。
第三、蹲起矯正法
蹲起矯正法鍛煉小腿內(nèi)側(cè)肌肉，做法為雙腳分開與肩同寬，雙足和膝關(guān)節(jié)略微內(nèi)扣，做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去。20次一組，每天2～4組，堅(jiān)持一個月，會看到效果的。
第四、纏繃帶矯正法
如果你的雙膝是往外旋轉(zhuǎn)的O型腿(走路容易外八字)，因?yàn)閺澢某潭容^嚴(yán)重。所以除了做夾緊運(yùn)動外，不妨嘗試?yán)壏ǔC正，方法如下：
a、坐在椅子上，兩腿并攏。
在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶;
b、捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘即可。站立時(shí)如果感到疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，要重新捆綁。一日兩次，也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下、站起的重復(fù)動作，每次約15分鐘。
治療O型腿的方法有很多，但不一定都適合孕婦使用，在選擇方法的時(shí)候要根據(jù)自身的情況，確定最合適的療法。另外，為了保證孕婦治療O型腿的安全性，也可以到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)，制定長期的治療方案，這樣更加有保障。
O型腿矯正手術(shù)方式主要有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、骨骨骺阻滯術(shù)、Ilizarov技術(shù)等。手術(shù)選擇需根據(jù)年齡、骨...
新生兒O型腿多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。O型腿在嬰幼兒期可能由子宮內(nèi)姿勢、骨骼發(fā)育特點(diǎn)、維生素D缺乏、先天性代謝異常等...
O型腿可通過觀察站立時(shí)雙膝間距、行走步態(tài)、下肢對稱性及關(guān)節(jié)受力情況判斷。 1、雙膝間距： 自然站立時(shí)兩腳踝并攏，...
糾正O型腿的睡姿可采用側(cè)臥雙腿夾枕、仰臥雙腿并攏伸直、俯臥雙腿自然分開等方式，嚴(yán)重者需結(jié)合支具固定或手術(shù)矯正。 ...
青蛙趴對輕度O型腿可能有一定輔助改善作用，但無法徹底矯正結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿。O型腿的矯正方法主要有肌肉鍛煉、支具固定、...
O型腿可以通過整形手術(shù)矯正，主要方法有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、生長引導(dǎo)術(shù)、微創(chuàng)矯形術(shù)等。 1、截骨矯形術(shù) 適...
XO型腿一般可以矯正過來，具體矯正效果與年齡、骨骼發(fā)育程度以及矯正方法有關(guān)。XO型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻合并脛骨內(nèi)...
初中生O型腿可通過支具矯正、運(yùn)動訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，可能與維生素D缺乏...
O型腿可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)磨損加速、脊柱代償性側(cè)彎等問題。 1、膝關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均會...
兒童O型腿可能由遺傳因素、維生素D缺乏、過早負(fù)重行走、骨骼發(fā)育異常等原因引起，可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、支具矯正、物理治療...
