O型腿是一個非常常見的腿型，O型腿其實(shí)就我們俗稱的羅圈腿，O型腿非常不美觀，影響整個人的形象，衣服也不好買，總之O型腿給人們帶來了很大的困擾?？墒窃鯓硬潘闶荗型腿呢?O型腿需要怎么診斷呢?下面就來介紹一下如何正確診斷O型腿。
專家介紹，通常在雙腳腳跟、腳掌并攏，放松雙腿直立，此時如果兩個膝蓋間有一定的距離，就說明是O型腿了。一般根據(jù)常態(tài)膝蓋距離以及主動膝蓋距離兩個指標(biāo)，來判斷O型腿的輕重程度。
常態(tài)膝距就是指，直立時兩個腳踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時，兩個膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之間的距離。而主動膝距就是指直立時，兩個腳踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)用力并攏，此時兩個膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有距離。
判斷O型腿的嚴(yán)重程度，可以根據(jù)常態(tài)膝距以及主動膝距的大小，"O型腿"分為輕度、中度和重度。①常態(tài)膝距在3cm以下的，為輕度O型腿。②常態(tài)膝距在3-10cm的，屬于中度O型腿。③常態(tài)膝距超過了10cm的，就屬于中度O型腿了。
如果你懷疑自己是O型腿，可以根據(jù)上述介紹進(jìn)行一下簡單的判斷，O型腿早期及時發(fā)現(xiàn)，并及時采取措施進(jìn)行矯正，對O型腿的矯正是非常有幫助的。
O型腿會影響人的外觀形象，所以如果您的腿型屬于O型腿，經(jīng)過科學(xué)診斷檢查后，可以進(jìn)行合理的矯正，這樣能夠很好的提升氣質(zhì)、形象，給你的外部形象加分，增加自信。但是需要注意的是，矯正O型腿一定要選對方法，不能盲目矯正，以免矯正不正確不僅不會達(dá)到矯正的目的，還有可能增加危害。
O型腿矯正手術(shù)方式主要有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、骨骨骺阻滯術(shù)、Ilizarov技術(shù)等。手術(shù)選擇需根據(jù)年齡、骨...
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糾正O型腿的睡姿可采用側(cè)臥雙腿夾枕、仰臥雙腿并攏伸直、俯臥雙腿自然分開等方式，嚴(yán)重者需結(jié)合支具固定或手術(shù)矯正。 ...
青蛙趴對輕度O型腿可能有一定輔助改善作用，但無法徹底矯正結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿。O型腿的矯正方法主要有肌肉鍛煉、支具固定、...
O型腿可以通過整形手術(shù)矯正，主要方法有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、生長引導(dǎo)術(shù)、微創(chuàng)矯形術(shù)等。 1、截骨矯形術(shù) 適...
XO型腿一般可以矯正過來，具體矯正效果與年齡、骨骼發(fā)育程度以及矯正方法有關(guān)。XO型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻合并脛骨內(nèi)...
初中生O型腿可通過支具矯正、運(yùn)動訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，可能與維生素D缺乏...
O型腿可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)磨損加速、脊柱代償性側(cè)彎等問題。 1、膝關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均會...
兒童O型腿可能由遺傳因素、維生素D缺乏、過早負(fù)重行走、骨骼發(fā)育異常等原因引起，可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、支具矯正、物理治療...
