長(zhǎng)期坐辦公室的人、汽車駕駛員以及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的年輕人，都容易發(fā)生坐骨神經(jīng)痛。是不是坐骨神經(jīng)痛與久坐有關(guān)?
坐骨神經(jīng)痛可由多種疾病引起，如腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨盆或腰椎管腫瘤等。這些疾病可使坐骨神經(jīng)根部受到壓迫，發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生癥狀。不過(guò)最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤突出癥。因4、5腰椎和第1骶椎位于脊柱下端，負(fù)擔(dān)最重，活動(dòng)度又大;腰椎間盤突出多發(fā)生在這里。由于長(zhǎng)期久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤突出，一旦使坐骨神經(jīng)受壓就會(huì)發(fā)生疼痛現(xiàn)象。因此，久坐的人應(yīng)注意保護(hù)腰部，定時(shí)活動(dòng)，就能避免或減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。
坐骨神經(jīng)痛的特點(diǎn)是一側(cè)下腰部疼痛，向臀部、下肢一直放射到踝關(guān)節(jié)、足底、足背，很多人還伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便時(shí)，癥狀常常加重。光有腰痛或者僅有腰痛和大腿痛，就不一定是坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)既能傳遞神經(jīng)中樞來(lái)的信號(hào)，使肌肉收縮，又能接受軀體的感覺(jué)信號(hào)，向脊髓、大腦傳遞，所以痛感外還常有小腿肌肉無(wú)力，感覺(jué)遲鈍等表現(xiàn)。
得了坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)去醫(yī)院檢查，首先明確是何種原因引起的，然后根據(jù)病因，采取不同的治療方法。腰椎間盤突出癥，大部分經(jīng)過(guò)休息、牽引、按摩、封閉、理療等到措施綜合治療，完全可以治愈。少數(shù)癥狀嚴(yán)重，一般方法治療效果不明顯，可以采用手術(shù)治療。
為什么久坐會(huì)加重坐骨神經(jīng)痛？哪些動(dòng)作能緩解坐骨神經(jīng)痛？
坐骨神經(jīng)痛與久坐有關(guān)嗎
久坐容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛
久坐導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛如何緩解
坐骨神經(jīng)痛與臀部筋膜炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在坐骨神經(jīng)受壓引起的放射性疼痛和臀部肌肉筋膜炎癥導(dǎo)致的局部疼痛，前者多伴隨下...
坐骨神經(jīng)痛屬于常見(jiàn)病癥，多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變或外傷等因素引發(fā)，在久坐人群、體力勞動(dòng)者中發(fā)...
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛，疼痛程度從輕度酸脹到劇烈電擊樣痛不等，主要與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合...
坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等原因引起，癥狀表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛、麻...
倒走可能對(duì)緩解輕度坐骨神經(jīng)痛有一定幫助，但嚴(yán)重癥狀需結(jié)合藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù)。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突...
坐骨神經(jīng)痛伴隨腫脹可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、局部炎癥反應(yīng)、血管壓迫等原因引起，可通過(guò)藥物緩解、物理治療、...
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊...
坐骨神經(jīng)痛患者需注意避免久坐久站、控制體重、糾正不良姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)等日常行為管理，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、...
孕婦可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、使用支撐帶等方式緩解坐骨神經(jīng)痛。該癥狀通常由子宮壓迫、體重增加、激素變化...
