對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎而言，目前雖沒有特效性的療法，但是早期診斷，早期及時(shí)有效治療極為重要，可以很好的控制病情的發(fā)展，維護(hù)關(guān)節(jié)功能。
專家指出，膝關(guān)節(jié)炎患者要因病制宜，因病施治。那么，怎么通過按摩治療膝關(guān)節(jié)炎呢?
第一、點(diǎn)穴按摩
1.患者取仰臥位，施術(shù)者站在患者的一側(cè)旁邊。然后用雙手的手掌相對(duì)的揉搓膝關(guān)節(jié)，注意控制好手的力度，以免加重患者的疼痛。
2.患者保持側(cè)臥的姿勢(shì)，患腿在上，施術(shù)者站在患者的后方，用手根撥揉點(diǎn)按風(fēng)市穴、膝陽關(guān)穴。然后自上而下做重力推按數(shù)次，以膝關(guān)節(jié)內(nèi)有酸痛感為度。
點(diǎn)按穴位：風(fēng)市、膝陽關(guān)、鶴頂、膝眼、陽陵泉。
3.患者取俯臥位，施術(shù)者站在患者一側(cè)身旁，然后用雙手拿揉下肢后側(cè),按壓環(huán)跳、委中，同樣也要注意力度的掌控。
4.患者做膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，搓揉膝關(guān)節(jié)，最好是讓局部有發(fā)熱的感覺。
第二、自我按摩
1.保持坐位，將兩腿伸直，用雙手手掌相對(duì)搓揉膝關(guān)節(jié)兩側(cè)，使局部發(fā)熱為宜。
2.用拇指揉按膝關(guān)節(jié)周圍的痛點(diǎn)，以及鶴頂、膝眼、足三里穴各一分鐘，手的力度不要太大，以免適得其反。
3.患者做膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)?；颊咭⒁獾氖?，活動(dòng)時(shí)用力不要過猛，循序漸進(jìn)，動(dòng)作緩和，可以逐漸擴(kuò)大膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，避免過度活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，使之再次損傷。
患者在做以上活動(dòng)時(shí)要每日早晚檢出做15-20分鐘，持之以恒才會(huì)有成效。
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