女性在孕期可能出現(xiàn)很多的問題，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的女性體質(zhì)比較差，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛，還有的孕婦出現(xiàn)O型腿，孕婦出現(xiàn)了O型腿也不用過于擔(dān)心，一般都可以糾正的，那么孕期得了O型腿怎么糾正呢?請看以下兩種方法。
1、下腰鍛煉：兩腳呈八字形分開保持十五公分左右距離，收腹吸氣在慢慢下蹲，下蹲過程中可用雙手合攏兩腿，直至腿部肌肉繃緊兩腿緊靠;身體下蹲到底之后停留3~5秒，吐氣打開雙腿伸直站立。
2、器材固定：利用繃帶、加班、O型腿矯正儀等用于膝關(guān)節(jié)處的器材調(diào)整膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)移位，縮小兩腿膝蓋之間的間距，最終達(dá)到能正常合攏雙腿的治療結(jié)果。需要指出的是在使用過程中不要急于求成，盡量減小器材固定過程中對(duì)膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng)損傷。而除了用于膝關(guān)節(jié)部位的器材之外也可通過O型腿矯正鞋墊等方式治療O型腿。
目前多數(shù)O型腿患者可通過手術(shù)進(jìn)行矯正治療，見效較快無需長期借用其他器材矯正，但是多數(shù)需要對(duì)畸形比較嚴(yán)重的患者進(jìn)行截骨治療，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，痛苦大，如果患者屬于比較輕度的O型腿，又有耐心和恒力，則可通過一些器材或是鍛煉方法進(jìn)行矯正，改變輕度的關(guān)節(jié)移位，
O型腿矯正手術(shù)方式主要有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、骨骨骺阻滯術(shù)、Ilizarov技術(shù)等。手術(shù)選擇需根據(jù)年齡、骨...
新生兒O型腿多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。O型腿在嬰幼兒期可能由子宮內(nèi)姿勢、骨骼發(fā)育特點(diǎn)、維生素D缺乏、先天性代謝異常等...
O型腿可通過觀察站立時(shí)雙膝間距、行走步態(tài)、下肢對(duì)稱性及關(guān)節(jié)受力情況判斷。 1、雙膝間距： 自然站立時(shí)兩腳踝并攏，...
糾正O型腿的睡姿可采用側(cè)臥雙腿夾枕、仰臥雙腿并攏伸直、俯臥雙腿自然分開等方式，嚴(yán)重者需結(jié)合支具固定或手術(shù)矯正。 ...
青蛙趴對(duì)輕度O型腿可能有一定輔助改善作用，但無法徹底矯正結(jié)構(gòu)性O(shè)型腿。O型腿的矯正方法主要有肌肉鍛煉、支具固定、...
O型腿可以通過整形手術(shù)矯正，主要方法有截骨矯形術(shù)、外固定架矯形術(shù)、生長引導(dǎo)術(shù)、微創(chuàng)矯形術(shù)等。 1、截骨矯形術(shù) 適...
XO型腿一般可以矯正過來，具體矯正效果與年齡、骨骼發(fā)育程度以及矯正方法有關(guān)。XO型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻合并脛骨內(nèi)...
初中生O型腿可通過支具矯正、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。O型腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，可能與維生素D缺乏...
O型腿可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛、步態(tài)異常、關(guān)節(jié)磨損加速、脊柱代償性側(cè)彎等問題。 1、膝關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均會(huì)...
兒童O型腿可能由遺傳因素、維生素D缺乏、過早負(fù)重行走、骨骼發(fā)育異常等原因引起，可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、支具矯正、物理治療...
